当前位置: 首页 >> 食疗养生

不同的年龄阶段,要食用不同的养颜食品

2024-06-19

来源:

人气:7

女性一般都与美丽、性感、时尚这几个词挂着边,像现在的整容医院,名牌化妆品,美容spa等美容机构服务的对象也大部分是女性。岁月不饶人,一进入三十,很多女性朋友曾经的容颜都被无情的时间给剥夺了,因此与时间抢容颜的大战就算是真正打响了。但女性的保养是否是一定要在三十以后才能开始呢?专家告诉我们,女性的保养工作要从小时候做起。下面我们就根据不同的年龄阶段,提供不同的饮食养生。       15至25岁   都说这个时间是黄金时期,16岁的雨季,18岁的花季等等都用最美好的字眼来形容。这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期,随着随卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物增加,面部皮肤光滑无皱纹,但我们经常会看见很多这个时期的女生,脸上经常长有痘痘,粉刺等小颗粒,这主要是由于油脂分泌较多的原因。       在这一时期的饮食方面就要注意了,要多吃富含维生素和蛋清质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物,既能满足人体需要的优质蛋白质,又能供给多种维生素和无机盐。这一时期,特别注意应适当多喝清水,或饮用绿茶,以使尿液增多,有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。

武汉哪家医院看癫间看的好癫痫咋治疗

武汉癫痫病医院,哪家靠谱

小儿癫痫武汉医院排名

武汉正规癫痫医院是哪家

武汉治疗癫痫病的那个医院好

TAG:
相关内容