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游泳会加重湿气和寒气吗 游泳会增加湿气吗

2024-08-10

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一般情况下是不会的。 虽然游泳是在水里进行的,但是是属于一种有氧运动,在游泳的过程中可以促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,一般情况下是不会加重湿气和寒气的,可以不需要太过于担心。 但是在游完泳上来之后因为人体毛孔是张开的,此时外界的寒气很容易通过张开的毛孔渗透进去,所以需要及时地将身体清洗干净并擦干,防止出现感冒的症状。 以上就是运动养生栏目下与游泳有关,关于“游泳会加重湿气和寒气吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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