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游泳会加重湿气和寒气吗游泳会增加湿气吗

2024-08-10

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一般情况下是不会的。虽然游泳是在水里进行的，但是是属于一种有氧运动，在游泳的过程中可以促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，一般情况下是不会加重湿气和寒气的，可以不需要太过于担心。但是在游完泳上来之后因为人体毛孔是张开的，此时外界的寒气很容易通过张开的毛孔渗透进去，所以需要及时地将身体清洗干净并擦干，防止出现感冒的症状。以上就是运动养生栏目下与游泳有关，关于“游泳会加重湿气和寒气吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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