随着夏季的流逝，秋季的到来，秀发问题也越来越多，不少朋友出现头发干枯、头屑增多的现象，怎样护理头发？接下来我们来普及下知识吧！

◆秀发杀手

·紫外线

头发的颜色源自“麦拉宁”色素，如果长时间曝晒在阳光下，“麦拉宁” 的含量就会下降，令发色变浅或发黄，还容易造成水分流失，使头发变得粗粗干干的。

·高温

洗发时若使用过热的水，易造成头皮的油脂分泌异常，从而伤害头皮。而流行的离子烫、陶瓷烫等都是高温加热的烫发方式，会严重伤害头发组织，导致水分流失更严重。

·饮食不当

油炸、 脂肪类食物会令头发吸收过量油脂，令皮脂腺分泌过度造成阻塞，从而形成发质干枯；过度酗酒还会使血液循环不良，直接阻碍养分输送。

◆Hair保湿日计划

天气凉下来，空气的湿度会随之降低，头发很容易干燥缺水。每天用滋润洗发露清洗头发后要用润发精华素进行护理。具体方法是：先把润发精华素均匀抹在头发上，等待1-2分钟，使其充分滋润头发，随后用温水冲净。

◆Hair保湿周计划

受到电烫、漂染、过度吹风等伤害的头发，会呈现更突出的干燥问题。只有定期深层滋养和护理才能满足头发的需要。专业护理发膜具有防止开叉、保护头发、补充营养、减少静电、修复损伤，使头发柔顺等作用。每周一次，可直接涂抹在头发上，保持3-5分钟后冲净即可。

◆一对一护发

·头发老打弯儿

头发打弯儿通常是因为大气中过多的湿气造成的。用胶原类的护发液就可以将它克服。这种以硅胶为主体的配方，可以在头发表面形成一层只有显微镜下才能看到的膜，抑制头发从空气中吸收更多的湿气。或者，你也可以用免冲洗的护发素，免冲洗的护发素不会让头发过多“负重”，它只会保留头发中的水分，防止头发打弯儿。

·头发分叉

当头发表面受损的时候就容易分叉儿，缺乏保养，化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。不管你用多少护发素，也修护不了已经分叉儿的头发，惟一的办法就是将分叉儿的部分剪掉。而且常做局油和使用含护发成分的饰发品来保护头发，可防止分叉。

·抑制头皮屑

不良的饮食习惯、缓慢的消化系统、激素失衡和感染都会造成头皮上的细胞更新，通常我们叫它头皮屑。这种和大量的头皮屑脱落有所区别，头皮屑的特点是鳞状的油性颗粒。经常用药用的去头皮屑洗发水洗头就可以稳定症状。另外造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素，但幸运的是，这些因素都有办法调整，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。

·头发出油

方法一：选择控油洗发水选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

方法二：居家完成高效头皮SPA 油腻的根源是头皮问题，自己动手做1-2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。

Tips：用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先疏通头发，然后从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激；接着从头顶开始，横向两侧按压；之后从前额发际开始到后颈慢慢按压，同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打，就想要提起头皮一样；如果是长发，最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发，再慢慢地放下。