女人不生育卵巢很受伤 推荐两款食疗方
2021-10-22
来源:
人气:16 次
晚婚晚育成为潮流,一些家庭甚至干脆计划不要小孩,享受自由时尚的“丁克”生活。然而,据有关研究显示,不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌几率。
女人不生育 女性卵巢很受伤
不生育,女性卵巢癌风险高。“不生育对女性健康影响很大。”专家表示,妊娠使育龄女性发生卵巢癌的机会逐渐降低。妊娠期间,女性卵巢会停止排卵,产后哺乳期卵巢也不排卵,因此一次生育可让卵巢休养护一年多。
相反,不孕会让女性更易患卵巢癌。“不怀孕的女性每个月都会排卵,排卵会对卵巢造成一定的损伤,身体会产生新的细胞来修复受损部位,而新细胞在产生过程中很可能发生变异,出现癌变。”专家解释道。此外,一些女性本身患有不孕症,可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫肌瘤等疾病引起的,这些疾病也会增加妇科癌症的几率。
保养卵巢吃什么好
一、奶白鲫鱼汤
主料:鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱。
【效用】鲫鱼与嫩豆腐都含有丰富的蛋白质,蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。而鱼肉及植物蛋白质由于饱和脂肪较少,不会导致肥胖,可以起到很好的保护卵巢的作用。
【做法】1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分。
2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;
3、下入鲫鱼转小火反正面煎制。
4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖。
5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟。
6、加盐、香菜、葱花出锅即可。
二、冰花酸梅番茄虾
主料:番茄2只,虾一斤,冰花酸梅酱2勺,盐少许。
【效用】番茄含有丰富的维生素C,另外其含有的番茄红素具有很强的抗氧化活性,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
【做法】1、取一汤锅,把水煮沸。
2、放入洗干净的番茄,关火,用开水烫软皮。
3、这时候皮会自动爆开一条口子。
4、沿口子撕皮,皮整张都能很快速干净的剥下。
5、番茄去皮切块,放入加了底油的锅中炒制一会。
6、加入适量水,熬成番茄酱。
7、倒入洗好的虾煮制一会。
8、至虾红身时,加入两勺冰花酸梅酱,再调入少许盐码味即可。
癫痫病的患病原因都是什么呢贵州哪个医院治疗癫痫病更好需要多少费用治疗癫痫病- 十滴水的作用 十滴水洗澡有什么效果
- 延胡索的作用与功效 延胡索怎么吃
- 厚朴的作用与功效 厚朴怎么吃
- 薏苡仁的功效与作用及食用方法 薏苡仁的功效与作用
- 焦槟榔的功效与作用 焦槟榔的禁忌是什么
- 芡实的功效与作用及食用方法 芡实的功效与作用
- 双黄连的功效与作用 双黄连口服液是什么功效
- 红花籽的功效与作用 红花籽有什么禁忌吗
- 石韦的作用 石韦的副作用有哪些
- 赤白芍的功效与作用 赤白芍的用量是多少
- 毛冬青叶的功效与作用 毛冬青泡水喝治什么病
- 白术的作用与功效 白术的食用方法有哪些
- 龙胆泻肝丸的功效与作用治什么病 龙胆泻肝丸的功效
- 桑白皮的功效与作用及食用方法 桑白皮的食用方法
- 白茅根的功效与作用及食用方法 白茅根的功效与作用