五花茶是茶叶的一种，里面混合了五种不同成分的花茶，健康搭配，可以随时饮用。那么，五花茶煲多久？五花茶怎么煲？

菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花为原料,各10--20克左右。

1、广东凉茶1包,将小半抓米炒香,用沙煲放3碗水万火煲之1碗40分种可加少许盐

2、金银花2钱野谷花4钱怀花1钱木棉花2钱莲蓬1钱用8碗水沸后万火煲20分钟可少许加片糖

煲之前最好把材料用水泡半小时再煲

天下菜肴不离米油，五花茶也有两种基本花：菊花和金银花。米有大小米之分，菊花却分白菊和黄菊。白菊花清肝明目效果好，眼睛干涩、口干口苦时可用;黄菊花清热解毒作用更好，上火、口腔溃疡当然不能喝了，放了几天，变质的可能性很大，所以不建议食用。

五花茶颗粒主要成分是金银花、鸡蛋花、木棉花、槐花、葛花、甘草。五花茶颗粒的功能主治是清热，凉血，解毒。用于湿热蕴积肌肤所致湿疹。五花茶颗粒毕竟属于凉茶的一种，如果长期服用五花茶颗粒的话，有可能产生一定的副作用，比如老人、小孩子及体质素来虚弱的人。长期服用药性苦寒的凉茶，易损伤人体的脾胃阳气，导致神疲乏力、多汗、易感冒、舌淡苔薄、脉弱无力等脾肺气虚症候，尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩，苦寒药用之过量，会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。牙龈肿痛时可用。

可以喝，但是尽量少喝，毕竟是比较凉性的花茶是不太适合儿童多喝的。

五花茶对于很多朋友来说非常陌生，其实五花茶是广东人常饮用的一种凉茶。五花茶听名字就知道是配方茶，大部份五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花，而有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改，有时会换成款冬花、玫瑰花或辛夷花、水翁花等。

1、通过饮淡茶，可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。

2、适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。

3、茶叶“苦寒”，具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。

4、茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。

5、6岁以上的儿童若适量饮茶，可以调节神经系统，茶叶还有利尿杀菌消炎等多种作用。一般认为，为了补充必要的营养成分，在具有丰富营养食品的基础喝些淡茶，其浓度大约大成人浓度的三分之一是可以的。

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