中医推荐:治疗宫寒的中医代表方剂
2021-12-05
来源:
人气:20 次
宫寒是女性常见的症状,中医里面讲女性属阴,因而是寒性体质,但是生活中注重保养的话,是可以有效的防治宫寒的,下面就是专家推荐的缓解宫寒的中医代表方。
1、红花暖宫蛋
取鸡蛋1枚,打一个口,放入红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。
2、燕窝粥
燕窝既滋补,又很平和,可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养,流产后体虚气弱,就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料,将燕窝用清水浸发、洗净沥干后,与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内,盖上盅盖慢火炖45分钟,食时加入蜂蜜即成。
3、红姜茶
取红糖50克(可根据个人口味增加或减少),去皮生姜4片,温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持,宫寒症状就会减轻。
4、加强锻炼
锻炼可以增加血液循环,可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。
癫痫有哪些急救方法呢天津癫痫医院的专业是什么武汉癫痫病医院哪家收费正规
TAG:
相关内容
- 春季减肥早餐注意事项 减肥期间早餐怎么搭配
- 喝黑咖啡减肥正确时间表 减肥什么时候喝黑咖啡
- 保鲜膜包腿可以瘦腿吗 腿部包保鲜膜能瘦腿吗
- 吃火龙果减肥会影响健康吗 减肥吃火龙果有影响吗
- 早餐怎么喝黑咖啡减肥 早上怎么喝黑咖啡减肥
- 怎么吃火龙果减肥效果好 怎样吃火龙果减肥最好
- 不吃晚饭会瘦吗 来大姨妈不吃晚饭会瘦吗
- 每天只吃一顿饭一个月能瘦多少 一天只吃一顿饭能瘦多少斤
- 春季减肥早餐什么时候吃减肥效果好 减肥早餐什么时候吃合适
- 脸部有氧按摩操图解 面部有氧手法视频
- 每天运动消耗多少卡路里最好 每天运动要消耗多少卡路里比较好
- 不适合使用生姜红茶减肥法的人群 红茶姜汤到底能不能减肥
- 春季减肥粥六:鲜果燕麦粥 燕麦养生粥
- 不节食只运动能减肥吗 运动不节食可以减肥吗
- 过午不食减肥最养生
-
-
-
- 头发拉直能保持多久 方脸适合什么发型呢
- 哺乳期可以拉直头发吗 哺乳期能染发吗
- 发泥怎么用才对 拉直的头发怎么样护理才好呢
- 电吹风有什么样的用处 白发用什么染发最安全
- 染发后洗头用不用洗发水 染发后洗头发注意事项
- 润发乳和护发素哪个好 润发乳和护发素的区别
- 自制蜂蜜发膜简单有效 自制天然发膜都有哪些
- 电吹风负离子是什么意思 工作原理是什么
- 发蜡和发胶有什么区别 发蜡哪个牌子好
- 白发用什么染发最安全 发蜡和发胶的区别
- 哪种发蜡定型效果好 发蜡定型保持多久
- 塑料卷发器怎么卷内扣 发蜡对头发有伤害吗
- 泡沫染发剂使用方法 泡沫染发剂使用注意
- 孩子头发稀少吃什么 宝宝头发稀少的食疗方法
- 女生经常染发会怎么样 染发的注意点