膝关节骨性关节炎,教你7个治疗方法
2021-12-19
来源:
人气:20 次
患有膝关节骨性关节炎的患者一般多数为老年人,因为上了年纪之后身体的各项指标都会下降,身体的各个关节也会随着衰退退化,这也是为什么老年人患有膝关节骨性关节炎多的原因。还有一些因为年轻不注意身体到了年老的时候症状就会更加严重。
症状
膝关节疼痛是膝关节退行性关节炎的主要症状,表现为钝痛,晨起或关节处于某一位置过久后,疼痛最为明显,稍加活动即可减轻。但活动过多时,由于膝关节摩擦又感疼痛,气候变化时疼痛加重。患者感到膝关节不灵活,休息后更觉明显。膝关节出现僵硬状态,活动时膝关节可发出粗糙的摩擦声。这些症状可随着病理变化的加剧而加重。除疼痛外,局部地区肿胀、有渗液,肌肉萎缩,甚至出现关节畸形,活动受限。
治疗
个别膝关节退行性关节炎的手术治疗参见骨科手术学。
1.休息 受累关节减少压力和剪力,使滑膜炎症消失。大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况。在个别关节的急性发作过程,最好把患病关节放在床上休息,以便关节囊和韧带松弛,从而减少关节面的压迫。
2.关节运动 为了防止关节囊挛缩,每天关节进行全运动范围的运动几次。大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能,必须避免。
3.可由扶拐或人扶避免受累关节持重。
4.可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。骨性关节炎进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶,应教给病人正确的步态。
5.急性炎症期,尤其对持重关节使用牵引,以防止关节面粘连和关节囊挛缩,一直用到急性炎症消退。
6.理疗 按摩和功能锻炼(主、被动运动)之后湿热疗法。避免强力恢复已丧失的关节运动。对痛性Heberden's结节使用普通热水或腊疗法(Paraffin)是有帮助的。尽管要减少关节应力,但是对于提高肌力来说,主动运动(等长运动isometricexercises)比被动运动(isotonicexercises)更好。
7.保持良好的力学体位 避免不利的体位力学关节,使用鞋垫和进行全关节的分期功能锻 炼。
山西哪一家癫痫病医院比较正规什么药治癫痫病效果好榆林哪个癫痫病医院好- 吃苹果可以预防前列腺炎吗?前列腺炎可以吃什么好?
- 预防老年痴呆的食物有哪些?预防老年痴呆的饮食禁忌
- 上班族女性减压方式有哪些?女人如何自我减压?
- 半夜肚子疼怎么办最快的方法?半夜肚子疼的要命怎么办?
- 鱼刺卡喉到底要不要咽?鱼刺卡喉咙可以喝醋吗?
- 男人都会得前列腺炎吗?男人如何预防前列腺炎?
- 宝宝母乳吃不饱的表现有哪些?母乳喂养吃不饱是什么症状?
- 眼睛干燥吃什么能缓解?上班族眼睛干涩吃什么好?
- 早上起来做什么运动瘦身?早上做瑜伽好不好?
- 芋头吃多了会怎么样 吃多了芋头带给身体的5个影响
- 20个生活必备的饮食小常识 黑木耳功效很强大!
- 哪些运动让女性腰更瘦?瘦腰日常饮食要注意啥?
- 男人如何减去肚子上的赘肉?久坐的男性怎么锻炼好?
- 牙齿如何防衰老?日常生活中怎么保护牙齿?
- 每次跳绳多少下能减肥?跳绳减肥的注意事项是什么?
-
-
-
- 头发拉直能保持多久 方脸适合什么发型呢
- 哺乳期可以拉直头发吗 哺乳期能染发吗
- 发泥怎么用才对 拉直的头发怎么样护理才好呢
- 电吹风有什么样的用处 白发用什么染发最安全
- 染发后洗头用不用洗发水 染发后洗头发注意事项
- 润发乳和护发素哪个好 润发乳和护发素的区别
- 自制蜂蜜发膜简单有效 自制天然发膜都有哪些
- 电吹风负离子是什么意思 工作原理是什么
- 发蜡和发胶有什么区别 发蜡哪个牌子好
- 白发用什么染发最安全 发蜡和发胶的区别
- 哪种发蜡定型效果好 发蜡定型保持多久
- 塑料卷发器怎么卷内扣 发蜡对头发有伤害吗
- 泡沫染发剂使用方法 泡沫染发剂使用注意
- 孩子头发稀少吃什么 宝宝头发稀少的食疗方法
- 女生经常染发会怎么样 染发的注意点