当前位置：首页 >> 养生小常识

虾仁的热量高吗龙虾的热量高吗

2024-08-06

来源：

人气：7 次

每100克虾仁的热量大约为48大卡，因此虾仁算是一种热量比较低的食物，除此以外虾仁的脂肪含量也比较低，但是营养价值却很丰富，是一种有助于减肥的食材。虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾仁中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,虾有关，关于“虾仁的热量高吗”相关内容，希望能够帮助到您！

TAG: