当前位置: 首页 >> 养生百科 茶的分类品种有哪些?茶的分类特点是什么? 2024-07-10 来源: 人气:7 次 很多人认为喝茶是一门高雅的艺术,喝茶的讲究确实有很多,懂茶的人可能会非常喜欢研究各种茶,由于茶的种类之多,不同的人可以更加自己的喜好来选择茶,当然不同的茶功效也是不一样的,那茶的分类品种有哪些?茶的分类特点是什么?1、绿茶的特点及功效 特点:绿茶的制作没有经过发酵,较多地保留了鲜叶内的天然物质,因此成品茶的色泽、冲泡后的茶汤和叶底均以绿色为主调。同时,由于营养物质损失少,绿茶也被视为更益于人体健康的茶。绿茶是中国种类最多、产量最大的茶类,此外,绿茶也是生产花茶的主要原料。 功效:绿茶中茶多酚的含量在所有食物中名列前茅,具有防衰老、降血脂、减肥瘦身的作用。 2、红茶的特点及功效 特点:红茶,属于发酵茶,因其干茶色泽、冲泡后的茶汤和叶底以红色为主调而得名。 红茶的香气最为浓郁高长,滋味香甜醇和,饮用方式多样,是全世界饮用国家和人数最多的茶类。 功效:红茶特点是暖,具有养胃护胃、消炎杀菌、利尿消肿的作用。 3、青茶的特点及功效 特点:青茶(乌龙茶),属于部分发酵茶,融合绿茶和红茶的清新、芬芳、甘鲜于一 身,品质极为出众,得到很多海内外茶人的喜爱和追捧。 功效:解油腻、美容护肤、抗肿瘤、防衰老。 4、黄茶的特点及功效 特点:黄茶的黄色来自制茶过程中的闷黄,独特的制作工艺使其冲泡后呈现出“黄叶黄汤”的特色,且毫香浓显,滋味鲜醇。 功效:黄茶性微寒,具有去胃热、消脂减肥的作用。 5、白茶的特点及功效 特点:白茶采用叶表多白色茸毛的细嫩芽叶制成,制作工程中不揉不炒,完整地保留了原有的外表。优质成品茶毫色银白闪亮,滋味清新甘爽,是不可多得的珍品。 功效:白茶中富含大量能在人体内转化成维生素A的成分,具有养眼护眼、美白护肤的作用。 6、黑茶的特点及功效 特点:湖南黑茶的制造工艺包括杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥5道工序,经蒸压装篓后称 “天尖”,蒸压成砖形的是黑砖、花砖或茯砖等。高档茶较细嫩,低档茶较粗老。茶汤滋味浓醇,无粗涩味,具有松烟香。 功效:黑茶是有名的刮脂茶,具有降脂减肥、消食去油腻、抗衰老的作用。 7、花茶的特点及功效 特点:花茶是由精制后的茶坯和具有浓郁香气的鲜花窨制而成。茉莉花、代代花、玫瑰花、 珠兰花、百合花、桂花、月季花等都可作为花茶的原料。质量上乘的花茶需要由当天采摘 的成熟花朵制成。由于烘青茶的吸附力强,所以茶坯一般采用烘青绿茶,也有一些选用红茶和乌龙茶。 功效:配合不同鲜花制成的茶叶还有不同的保健功效,如茉莉花茶具减肥、润肠的作用;玫瑰花茶能调节气血、消除疲劳;菊花茶和金银花茶有清热解毒、疏风散热的功效等。 8、饮茶时应注意哪些 (1)忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5-10克,分2次泡饮为宜。 (2)忌空腹饮茶 古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。 (3)忌饮隔夜茶 茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃,尤其是夏天,会引起胃肠炎症。 (4)忌睡前饮茶 睡前两小时最好不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易致心慌不安、多尿,更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠,即使用安眠药,也是无济于事的。北京治疗癫痫病的医院选择癫痫患者的饮食有哪些禁忌?癫痫患者应该注意哪些生活细节?治疗癫痫有哪些主要药物?儿童癫痫病的症状有哪些?治癫痫有哪些办法? TAG: 相关内容 老年人冬天怕冷怎么办?老年人冬天怕冷吃什么好? 鸡皮肤可以根治吗?鸡皮肤能治好吗? 打高尔夫球的姿势 高尔夫球怎么打? 甘蔗是水果吗?甘蔗是水果还是蔬菜? 打保龄球的好处和坏处 打保龄球有什么好处? 甲低有什么表现?甲减主要有哪些症状? 甲亢和甲状腺一样吗?甲亢有什么症状? 冠周炎可以吃鸡蛋吗?冠周炎能吃鸡蛋吗? 扭腰机每天扭多长时间?扭腰机可以每天扭吗? 白开水有什么好处?白开水的好处有哪些? 流感疫苗什么时候打最好 流感疫苗一定要打吗 茶的分类品种有哪些?茶的分类特点是什么? 春节饮食注意事项 春节饮食健康守则 牙痛能拔牙吗?牙痛可以拔牙吗? 细辛的功效有哪些?细辛的功效与作用 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆 女性经常掉头发怎么办?快试试这些办法 更年期的早期症状 吃这些东西能有效缓解 皮肤暗黄怎么办?教你6个去黄美白小秘方 孕妇吃虾的好处 孕妇吃虾的注意事项 男性肾虚吃什么 男人肾虚的表现 冬季女性湿气太重可以这样!教你两招去除湿气! 女性经期吃什么好 男人补肾壮阳的最佳食物 怎样才能知道女性是否有贫血的情况呢?通过什么呢? 你是不是遇到过“阴吹” 这到底是怎么回事 女性在冬季美颜养生:体质寒冷的一定要看一下! 老年人失眠该怎么办?失眠的原因又有哪些 办公室白领冬季如何护肤?该准备什么护肤工具! 察觉肾炎早期的症状 肾炎的六大早期症状 夜间美容护肤常见误区 妊娠合并皮质醇增多症病因 缓解孕期呕吐的方法 预防脚气有效的方法有哪些 唐筛到底有哪些方式 肌肉萎缩发病原因 婴儿睡眠少的预防 吃完鸡蛋不能吃什么 哺乳期能吃板蓝根吗 肺癌晚期吃哪些中药 经期同房也有可能怀孕吗 少睡眠有什么危害 脐带血保存作用是什么 备孕期间应该吃什么好 5个最实用的健康小常识 孕期如何防止水肿 百草枯中毒的预后 怀孕21周饮食忌宜 荨麻疹自治的4种方法 单亲家庭如何爱护孩子 鼻窦炎的护理措施有哪些 产后喝什么粥下奶 小孩严重肺炎的危害有哪些 戒烟后各阶段的身体反应 新生儿不吃奶的一些建议 儿童增高食谱做法 孕妇吃百合的注意事项 发生煤气中毒了处理误区 一周减肥食谱注意的事项 养胃的水果有些什么
很多人认为喝茶是一门高雅的艺术,喝茶的讲究确实有很多,懂茶的人可能会非常喜欢研究各种茶,由于茶的种类之多,不同的人可以更加自己的喜好来选择茶,当然不同的茶功效也是不一样的,那茶的分类品种有哪些?茶的分类特点是什么?1、绿茶的特点及功效 特点:绿茶的制作没有经过发酵,较多地保留了鲜叶内的天然物质,因此成品茶的色泽、冲泡后的茶汤和叶底均以绿色为主调。同时,由于营养物质损失少,绿茶也被视为更益于人体健康的茶。绿茶是中国种类最多、产量最大的茶类,此外,绿茶也是生产花茶的主要原料。 功效:绿茶中茶多酚的含量在所有食物中名列前茅,具有防衰老、降血脂、减肥瘦身的作用。 2、红茶的特点及功效 特点:红茶,属于发酵茶,因其干茶色泽、冲泡后的茶汤和叶底以红色为主调而得名。 红茶的香气最为浓郁高长,滋味香甜醇和,饮用方式多样,是全世界饮用国家和人数最多的茶类。 功效:红茶特点是暖,具有养胃护胃、消炎杀菌、利尿消肿的作用。 3、青茶的特点及功效 特点:青茶(乌龙茶),属于部分发酵茶,融合绿茶和红茶的清新、芬芳、甘鲜于一 身,品质极为出众,得到很多海内外茶人的喜爱和追捧。 功效:解油腻、美容护肤、抗肿瘤、防衰老。 4、黄茶的特点及功效 特点:黄茶的黄色来自制茶过程中的闷黄,独特的制作工艺使其冲泡后呈现出“黄叶黄汤”的特色,且毫香浓显,滋味鲜醇。 功效:黄茶性微寒,具有去胃热、消脂减肥的作用。 5、白茶的特点及功效 特点:白茶采用叶表多白色茸毛的细嫩芽叶制成,制作工程中不揉不炒,完整地保留了原有的外表。优质成品茶毫色银白闪亮,滋味清新甘爽,是不可多得的珍品。 功效:白茶中富含大量能在人体内转化成维生素A的成分,具有养眼护眼、美白护肤的作用。 6、黑茶的特点及功效 特点:湖南黑茶的制造工艺包括杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥5道工序,经蒸压装篓后称 “天尖”,蒸压成砖形的是黑砖、花砖或茯砖等。高档茶较细嫩,低档茶较粗老。茶汤滋味浓醇,无粗涩味,具有松烟香。 功效:黑茶是有名的刮脂茶,具有降脂减肥、消食去油腻、抗衰老的作用。 7、花茶的特点及功效 特点:花茶是由精制后的茶坯和具有浓郁香气的鲜花窨制而成。茉莉花、代代花、玫瑰花、 珠兰花、百合花、桂花、月季花等都可作为花茶的原料。质量上乘的花茶需要由当天采摘 的成熟花朵制成。由于烘青茶的吸附力强,所以茶坯一般采用烘青绿茶,也有一些选用红茶和乌龙茶。 功效:配合不同鲜花制成的茶叶还有不同的保健功效,如茉莉花茶具减肥、润肠的作用;玫瑰花茶能调节气血、消除疲劳;菊花茶和金银花茶有清热解毒、疏风散热的功效等。 8、饮茶时应注意哪些 (1)忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5-10克,分2次泡饮为宜。 (2)忌空腹饮茶 古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。 (3)忌饮隔夜茶 茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃,尤其是夏天,会引起胃肠炎症。 (4)忌睡前饮茶 睡前两小时最好不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易致心慌不安、多尿,更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠,即使用安眠药,也是无济于事的。北京治疗癫痫病的医院选择癫痫患者的饮食有哪些禁忌?癫痫患者应该注意哪些生活细节?治疗癫痫有哪些主要药物?儿童癫痫病的症状有哪些?治癫痫有哪些办法?