哺乳期能吃槐花吗 哺乳期能吃花椒吗
2021-12-05
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花椒除了调味外,还有一定的药物作用。花椒可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的病症,那么,哺乳期能吃花椒吗?
哺乳期能吃花椒吗
哺乳期不能吃花椒。
哺乳期不能吃花椒的原因:花椒味辛、性热,归脾、胃经;有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效;主要治疗呕吐,风寒湿痹,齿痛等症。花椒属于大料,这类的调料品都或多或少有些回奶的作用,对哺乳期乳汁的分泌有一定的影响。适宜哺乳妇女断奶时服食(其法可用花椒6~15克,加水400~500毫升,浸泡后前煮浓缩成250毫升,然后加入红糖50~100克,日服1次,1~3次即可回乳)。花椒适宜胃部及腹部冷痛、食欲不振、呕吐清水、肠鸣便塘之人食用;哺乳期妈妈的饮食一定要遵循清淡、忌回奶的原则。总之,产后妈妈的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;产后的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。
槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效,但是,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。那么,哺乳期能吃槐花吗?
哺乳期能吃槐花吗
哺乳期可以吃槐花。
哺乳期吃槐花的好处:槐花味苦,性平,无毒,槐花中富含维生素和多种矿物质,同时还有清热解毒、凉血润肺、降血压的作用。另外,含有槐花的饮品,还具有凝神助眠,美容养颜的功效。对于哺乳期妈妈来说,是很好的应季食物。
哺乳期吃槐花需注意:哺乳期的饮食选择应该根据宝宝的营养和生理变化,再结合季节的变化和饮食习惯,选择营养丰富、对宝宝发育无不良影响、易消化、无致敏作用的食物。在食用槐花方面,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的妈妈不宜食用。有过敏史的更是不要吃,打过农药的也尽量不要吃。如果服用之后,产生不良反应,需停止进食并立即就医。总之,产后妈妈的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;产后的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。
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