材料：干玫瑰花10克，枸杞20克，大枣8颗。

做法：枸杞和大枣略微冲洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入开水，浸泡二十分钟。

玫瑰大枣枸杞茶的功效作用

1、改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用。

2、玫瑰大枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。

3、玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。