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哺乳期能不能喝凉茶

2021-07-07

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凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,然而对于哺乳期的妈妈们能喝吗?有专家建议哺乳期不能喝凉茶。原因是什么?下面为你分析。

一、凉茶属于寒性食物。哺乳期喝凉茶,对宝宝多多少少都会有影响,乳汁是你身体的分泌物,你吃了什么东西进去,那些东西的成分就会在乳汁里分泌出来,所以哺乳期的母亲吃东西要小心。既然不吃已经吃了,那就细心观察宝宝有什么不同,不会有大的影响,你也不用太担心和内疚。

二、以免孩子腹泻。凉茶毕竟是药,要注意因人制宜,不能滥服,更不能作为保健药长期服用。若体质素来虚弱者和婴幼儿,不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶,则易损伤人体阳气和脾胃,导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳差便溶。舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候;尤其是婴幼儿,脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱,若长期服用凉茶,攻伐不止,会损伤小儿正气,反而影响小儿健康成长。

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