药物补充法：当然了在补充之前，一定要到正规医院做一些相关的检查。因为每个人的体质不同，身体状况不同，那么所需要补充黄体酮的量也不同，选择补充的方式也是有所区别的，这样才能和自己的身体状况相匹配，进行相对应的治疗及补充。所以黄体酮的朋友一定要根据医院医生的医嘱及意见来进行选择和配合，以确保身体的健康安全。

食疗方法：都说很多能量及元素，都是食物中摄取的，所以说最根本的补充方法，食疗可以说是永不过时，永远适用的最原始方法。但食疗的方法有一点就是，它的速度可能相对较慢，不是一吃就见效，有着一个循序渐进的过程。一般多食用天然大豆异黄酮和天然维E的食物，不过一定要是天然的，效果比较好且无副作用;还有就是我们生活一些水果也是不错的黄体酮补充食物，比如：柚子、猕猴桃、桃子等，这些都是不错的选择。