婴儿腹泻的饮食疗法 这八款药膳食疗法最有效
2021-09-21
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腹泻,在我们的日常生活十分普遍,而无论是成年人還是小孩子,其在平常都是由于多种要素而出現腹泻症状,宝宝因为消化道消化吸收工作能力较差,腹泻症状在其的身上就更常出現,因而,在医治上,食疗是最普遍的宝宝腹泻的治疗方式 。
1、淮山药柿子饼糊:
[原材料]鲜淮山药30~60 g,柿子饼15~20 g,薏米仁20~25 g,稻米50~80 g,老冰糖适当。
[制作方法]将鲜山药去皮,切片,捣烂;柿子饼切片;与薏米仁、稻米一起放入砂锅内,添加适量冷水煮为粥糊,粥熟时添加适量老冰糖调料就可以。
[作用]清热祛湿。适合寒湿腹泻。
[食法]1剂/d,分2~3次服用。
2、山参石榴小黄米茶:
[原材料]山参3~5 g,石榴皮15~20 g,稻米20~30 g。
[制作方法]先将山参、石榴皮各自加冷水煎拿药汁,搅拌;再将稻米炒至淡黄色,与药汁一起煮20~30分钟就可以,待温服食。
[作用]健脾益气,彭中治腹泻。适合脾胃虚弱腹泻。
[食法]1剂/d,代茶饮用。
3、石榴蕊炒米水:
[原材料]新鮮石榴蕊15~25 g,稻米15~30 g,老红糖小量。
[制作方法]先将稻米用冷水清洗,随后放锅中炒至米变淡黄色,预留。新鮮石榴蕊用冷水清洗,随后与炒黄的稻米一起放进砂锅中熬水,煮至150
mL,添加小量老红糖调料就可以,待温服食。
[作用]彭中养胃,收敛性治腹泻。适合脾胃虚弱泻。
[食法]1剂/d,分3次服。
4、藿香正气粥:
[原材料]藿香正气液0,5~1支,稻米50~100 g,老红糖适当。
[制作方法]将稻米用冷水清洗,放入砂锅内,添加适量冷水熬粥,粥熟时添加藿香正气液,再添加适量老红糖调料就可以,待温服食。
[作用]补虚中和,理汽化湿。-适合寒症气滞血瘀。症见恶寒发热,头身疼痛,胸腔满闷,腹痛呕吐,肠鸣泄泻,口淡无气味等。
[食法]1剂/d,分2~3次服用。
5、平菇山药牛肉粥:
[原材料]平菇30~60 g,淮山药15~20 g,牛羊肉20~25 g,薏米仁30~50 g,稻米50~80 g,葱段、姜片、食用盐、鸡精各适当。
[制作方法]将平菇切条;山药去皮,切成片;牛羊肉清洗,切条,与薏米仁、稻米一起放入砂锅内,添加适量冷水煮为粥糊,粥熟时添加适量葱段、姜片、食用盐、鸡精调料就可以,待温服食。
[作用]温中健脾,补虚散寒。适合脾胃虚弱腹泻。
[食法]1剂/d。分多次服,周期3~5日。
6、白术茯苓猪肚汤:
[原材料]白术茯苓10~15 g,萝卜30~50 g,猪小肚1/2~1个,姜片、食用盐、鸡精各适当。
[制作方法]将白术茯苓挎包;萝卜切成片;猪小肚清洗,与药粉、萝卜一起放入砂锅内,添加适量冷水炖至猪小肚熟烂后,去渣取汁;猪小肚取下,切成片,各自添加适量姜片、食用盐、鸡精调料就可以,待温服食。
[作用]助消化健脾胃。适合脾虚食滞型儿童腹泻。
[食法]1~2剂/周。分多次服,周期3~5日。
7、山楂果红枣粥:
[原材料]山楂果10~15g,鲜淮山药15~20 g,红枣5~10枚,薏米仁30~50 g,稻米50~80 g,纯蜂蜜适当。
[制作方法]将鲜淮山药清洗,削皮,切成片;红枣削皮;山楂茶煎取汁,与鲜淮山药、红枣、薏米仁、稻米一起放入砂锅内,添加适量冷水煮为粥糊,粥熟时添加适量纯蜂蜜调料就可以,待温服食。
[作用]健脾胃助消化。适合肠胃食积型儿童腹泻。
[食法]1剂/d,分2次服,周期3~5日。
8、生姜红糖茶:
[原材料]鲜姜片3~6 g,老李荼叶10~15 g,老红糖适当。
[制作方法]先将鲜姜片用冷水清洗砂泥并切割成片状,预留。老李荼叶用冷水清洗,随后与姜片一起放进砂锅内,加冷水300~500 mL,煮至100~200
mL,添加老红糖适当就可以,待温服食。
[作用]袪风健胃消食,涩肠治腹泻。适合寒症型儿童腹泻。
[食法]1剂/d,代茶饮用。
针对宝宝的身上所出現的腹泻的症状,父母们在解决上不是可以心存侥幸的,由于腹泻的不断产生,非常容易造成宝宝的身心健康损伤,而文中所出新招的八款养生药膳,便是可运用于婴幼儿腹泻医治中的饮食疗法方式 。
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