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每天吃素可以减肥吗每天吃素食可以减肥吗

2024-08-06

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吃素减肥具有一定的效果，但是方式也十分重要，蔬菜确实热量很低，但是吃素减肥并不代表完全只吃素食，这样反而更容易长胖。吃素能够减少脂肪的摄入，防止热量过高，有着良好的减重效果。但同时，一个人肥胖与否又与多个因素有关，其中包括饮食、运动、精神状态以及疾病等多个方面。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关，关于“每天吃素可以减肥吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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