脚凉出汗问题让很多人困扰不已，原因有很多种，有的是先天性的脚最容易出汗的体质，而有的则是因为脾胃虚寒造成，所以要根据量原因，对症的进行治疗和调理。

1、天生汗脚

汗脚跟天生体质有关，是一种tulaoshi原因不明的功能性局部异常多汗，也有部分人是手出汗。在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，所以更容易感觉脚冷，还容易遭受冻伤。

2、运动后脚出汗

冬季运动后身体发热，脚部也会发热出汗。刚开始的时候由于汗水还有温度，袜子吸附了汗水后不会感觉脚冷，很多人嫌麻烦，当下并不会更换鞋袜。等到身体余热散去后，被汗水浸湿的袜子会让脚变得冰冷。

3、脾胃虚寒

脾胃虚寒者也常出现手脚多汗的现象，脾胃有运水化湿的功能，脾胃功能不好，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。

4、某些疾病引起脚多汗

一些代谢亢进的疾病也可能引起冬季脚多汗，比如糖尿病、甲亢等，患这类疾病时，身体代谢异常，容易引起脚部汗腺分泌过多汗液。