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还在为吃肉长胖而烦恼吗？7大吃肉不长胖的秘诀
吃肉不长胖的秘诀1.吃浅色肉类按颜色分，肉类可以分成红色、浅色和无色三种。红色肉类主要包括猪肉、牛肉等；浅色包括鸡肉、鸭肉、鱼肉等；无色肉类主要是水生贝壳类动物肉，如蛤肉、牡蛎与蟹肉等。如果想要吃肉又减肥，推荐选择浅色或无色肉类。2024-08-28
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白菜鸡蛋炒米的做法
食材米饭 一碗白菜叶 两片鸡蛋 一个葱花 少许盐 适量取两片白菜叶，洗净切细丝；葱花适量；鸡蛋打散备用。锅中加入适量的油，待油温六七成热将鸡蛋倒入，用筷子打散，倒入葱花炒出香味。待鸡蛋成金黄色，倒入备好的白菜丝，大火快炒三分钟左右，盛2024-08-28
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家常素炒土豆丝做法
食材土豆 2个食用油 适量花椒 适量盐 适量葱姜 适量将买来的土豆去皮清洗干净，用刀切成细丝（越细越好）备用。把切好的土豆丝放入盆中加入清水浸泡几分钟捞出。葱姜切丝备用。开火待锅热倒入食用油放入适量花椒烧出香味加入葱姜丝炒出香味，放入土2024-08-28
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拒绝癌症怎么做？ 身边的免费防癌药方竟是它
身边的免费防癌药方竟是它1开窗半小时要想保持身体健康，我们每天至少要开窗半个小时，这种做法不要花费任何金钱，也不浪费什么时间，但是坚持下去，就会帮助我们有效地预防癌症。我们都知道，装修后的房子存在着空气污染这个问题。刚装修后的房2024-08-28
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云南小吃-炸洋芋
食材土豆 2个盐 适量味精 适量一品鲜酱油 适量花椒粉 适量食用油 适量薄荷 少许1第一步把土豆去皮，洗净第一步把土豆去皮，洗净。2第二步，把土豆切成条状第二步，把土豆切成条状。土豆条的大小按照个人的喜好而定，但是小编认为长5cm，宽2cm，比较适2024-08-28
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简单好吃的高丽菜饭
食材高丽菜 3/1姜 适量酱油 少许盐 适量鸡精 适量芝麻油 少许将大米备用；高丽菜也洗净，改刀切条状，备用；姜切成末，锅内注油，爆香；爆香后下切好的高丽菜，翻炒片刻，下大米、酱油、少许盐和鸡精；翻炒到高丽菜和大米都拌均匀后，盛出到电饭煲加2024-08-28
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如何自制好吃美味的泡椒凤爪
食材鸡爪 半斤泡椒 250g生姜 若干水 若干料酒 一瓶盐 适量花椒 若干玻璃瓶 1个把买回来的鸡爪用温水洗干净，剪掉鸡指甲，用刀剁成小块。把剁好的鸡爪放入锅中，加适量水，开小火，加热，同时放入生姜，料酒等调料，进行焯水。焯水焯好后，用勺子把鸡2024-08-28
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朝鲜辣白菜做法
食材腌制白菜 3个大葱 100g萝卜 1.2kg芹菜 100g小虾 40g辣椒面 200g干红辣椒 30g凤尾鱼汁 300g蒜 60g生姜 20g1提前一天准备好腌制过的白菜提前一天准备好腌制过的白菜。白菜放入盐水里浸泡，夏天浸泡7~8小时，冬天浸泡24小时。切好萝卜，葱，芹菜，蒜，生姜，干辣2024-08-28
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喝什么样的水才健康,去除水垢有妙招
喝什么样的水才健康理想中的水，一定是水质优良，矿物质丰富的水。因此，长期喝纯净水并不健康。它在过滤掉杂质的同时，也过滤掉了所有的矿物质。而这些矿物质都是人体所需要的营养元素。所以，因为怕水质不好，而改喝纯净水的，就是因噎废食，十2024-08-28
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在家自制蒜蓉辣酱的做法
食材辣椒 500G大蒜 200G糖 100G盐 50G1把新鲜辣椒洗净晾干把新鲜辣椒洗净晾干。2大蒜去皮洗净晾干大蒜去皮洗净晾干。用料理机或者绞肉机把辣椒、大蒜打碎。3打碎的辣椒打碎的辣椒。4打碎的大蒜打碎的大蒜。锅中加水，水开后，依照个人口味加入白糖。5白糖2024-08-28
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