1、补充水分。缺水是嘴唇干裂的主要原因之一，因此，在这段时间内多进水尤为重要。一般人说人体每天摄入水分为1500-2000ml。

2、唇皮要剪掉。对于一些已经翘起来的唇皮，要用小剪刀把这些唇皮剪刀，但是不能用把它撕掉，以免撕裂嘴唇，导致流血还可能引起感染。

3、用芦荟汁涂唇。芦荟中的芦荟熊果成分，对于修护皮肤组织有着良好的功效，对嘴唇不会产生伤害。可以在睡觉前将芦荟磨成泥汁，把芦荟汁涂上一块干净的纱布上，在面层上涂上蜜糖，贴在嘴唇上，第二天起床后就会恢复光泽。

4、涂护唇膏。其实，护唇干对于男女都是适用的，它能够保护嘴唇，防止嘴唇干裂进一步恶化。而且，目前市面上越来越多的男士护唇膏的出现，让它更加适用。

5、睡前涂橄榄油和糊状奶粉。在睡前可将橄榄油涂在嘴唇上，20分钟后就可以擦干净，还可以将奶粉用水调成糊状，提在嘴唇上，给嘴唇滋补水分，功效相当于面膜。

6、改变不良习惯。很多人嘴唇干燥起皮其实并不真正是因为干燥引起的，而是因为长期以来习惯咬嘴唇甚至舔嘴唇引起的，因此，需要改掉这些不良的习惯。