当前位置： 首页 >> 日常养生 荠菜根的功效与作用 荠菜根能一起包饺子吗 2024-08-14 来源： 人气：3 次 1、 和脾通便 荠菜根肉质肥厚，带有淡淡香味，食用可滋养脾胃，健胃消食，化积滞；而且其肉质根系中含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃内大量吸水膨胀，有增加饱腹感的作用，可以辅助减肥，并且还能刺激胃肠，促进胃肠蠕动，有通便的功效。 2、 利尿消肿 荠菜中的矿物质含量很高，食用可以促进体内水分的排出，有利尿消肿的作用，可以用于水肿、消肿解毒，而且在医学上也有用荠菜熬水治疗热性传染病引起的尿潴留，能很好的利尿消肿。 3、 清热止血 荠菜是一种性凉的野菜，体质燥热的人群食用有很好的清热作用，而且在《现代实用中药》中记载荠菜有止血的功效，可治肺出血，子宫出血，流产出血，月经过多，头痛、目痛或视网膜出血，主要是因其所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。 4、 改善视力 荠菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素为主要的维生素A源物质，是够成视觉细胞内感光物质的成分，适当吃胡萝卜素能够提高视力，尤其是暗视力水平，还可维持皮肤黏膜的完整性，能够避免皮肤黏膜过度角化。 5、 消炎降压 荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，而且其本身所含的维生素C就比较丰富，能抗病毒，增强机体免疫功能；同时荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。 6、 荠菜根能一起包饺子吗 可以，具体做法如下： 材料：荠菜根，猪肉，葱，姜，蒜，花椒等。 做法： 1.荠菜的根清洗干净，沥干，猪肉洗净，沥干。 2.将猪肉切碎，荠菜根切碎，将荠菜的根放在猪肉上面，慢慢的剁匀，充分的混合，加上蒜末，姜末，花椒粉等再添加少量的料酒，发酵十分钟。 3.用饺子皮包饺子，适合做水饺和蒸饺食用，煎饺不容易熟。 注意：荠菜的根需要经过清洗干净才可食用，最好进行焯水处理，去掉微生物和污染成分。小儿癫痫病是怎么引起的治疗癫痫医院治癫痫好的医院治疗癫痫病的专科医院哪治疗癫痫病好 TAG: 相关内容 拥有性感锁骨不是梦 5招瑜伽练出性感锁骨 妙！7个瑜伽动作让胸围暴涨 男人健身养生时要注意什么？脱水怎么办 上班族健身瑜伽揭秘 有氧运动和无氧运动哪一个的减肥效会更果好 中老年人练太极养生需要注意什么？ 女人练太极拳有什么好处？你绝对想不到既能美容又能减肥 男人腹部减肥运动 分分钟甩掉你的小肚腩 气的意义是什么？传统中医这么说“气” 提蹲抖踢蜷走 六字养生健身法 掌握高温瑜伽技巧 轻松减肥排毒养颜 什么运动适合冬季？教你冬季运动健康又长寿 练这些瑜伽拉伸动作 能让你长高！ 心灵瑜伽练出好身材又可以降压 练习气功治疗性功能很有效 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆 女性经常掉头发怎么办？快试试这些办法 更年期的早期症状 吃这些东西能有效缓解 皮肤暗黄怎么办？教你6个去黄美白小秘方 孕妇吃虾的好处 孕妇吃虾的注意事项 男性肾虚吃什么 男人肾虚的表现 冬季女性湿气太重可以这样！教你两招去除湿气！ 女性经期吃什么好 男人补肾壮阳的最佳食物 怎样才能知道女性是否有贫血的情况呢？通过什么呢？ 你是不是遇到过“阴吹” 这到底是怎么回事 女性在冬季美颜养生：体质寒冷的一定要看一下！ 老年人失眠该怎么办？失眠的原因又有哪些 办公室白领冬季如何护肤？该准备什么护肤工具！ 察觉肾炎早期的症状 肾炎的六大早期症状 夜间美容护肤常见误区 妊娠合并皮质醇增多症病因 缓解孕期呕吐的方法 预防脚气有效的方法有哪些 唐筛到底有哪些方式 肌肉萎缩发病原因 婴儿睡眠少的预防 吃完鸡蛋不能吃什么 哺乳期能吃板蓝根吗 肺癌晚期吃哪些中药 经期同房也有可能怀孕吗 少睡眠有什么危害 脐带血保存作用是什么 备孕期间应该吃什么好 5个最实用的健康小常识 孕期如何防止水肿 百草枯中毒的预后 怀孕21周饮食忌宜 荨麻疹自治的4种方法 单亲家庭如何爱护孩子 鼻窦炎的护理措施有哪些 产后喝什么粥下奶 小孩严重肺炎的危害有哪些 戒烟后各阶段的身体反应 新生儿不吃奶的一些建议 儿童增高食谱做法 孕妇吃百合的注意事项 发生煤气中毒了处理误区 一周减肥食谱注意的事项 养胃的水果有些什么
1、 和脾通便 荠菜根肉质肥厚，带有淡淡香味，食用可滋养脾胃，健胃消食，化积滞；而且其肉质根系中含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃内大量吸水膨胀，有增加饱腹感的作用，可以辅助减肥，并且还能刺激胃肠，促进胃肠蠕动，有通便的功效。 2、 利尿消肿 荠菜中的矿物质含量很高，食用可以促进体内水分的排出，有利尿消肿的作用，可以用于水肿、消肿解毒，而且在医学上也有用荠菜熬水治疗热性传染病引起的尿潴留，能很好的利尿消肿。 3、 清热止血 荠菜是一种性凉的野菜，体质燥热的人群食用有很好的清热作用，而且在《现代实用中药》中记载荠菜有止血的功效，可治肺出血，子宫出血，流产出血，月经过多，头痛、目痛或视网膜出血，主要是因其所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。 4、 改善视力 荠菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素为主要的维生素A源物质，是够成视觉细胞内感光物质的成分，适当吃胡萝卜素能够提高视力，尤其是暗视力水平，还可维持皮肤黏膜的完整性，能够避免皮肤黏膜过度角化。 5、 消炎降压 荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，而且其本身所含的维生素C就比较丰富，能抗病毒，增强机体免疫功能；同时荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。 6、 荠菜根能一起包饺子吗 可以，具体做法如下： 材料：荠菜根，猪肉，葱，姜，蒜，花椒等。 做法： 1.荠菜的根清洗干净，沥干，猪肉洗净，沥干。 2.将猪肉切碎，荠菜根切碎，将荠菜的根放在猪肉上面，慢慢的剁匀，充分的混合，加上蒜末，姜末，花椒粉等再添加少量的料酒，发酵十分钟。 3.用饺子皮包饺子，适合做水饺和蒸饺食用，煎饺不容易熟。 注意：荠菜的根需要经过清洗干净才可食用，最好进行焯水处理，去掉微生物和污染成分。小儿癫痫病是怎么引起的治疗癫痫医院治癫痫好的医院治疗癫痫病的专科医院哪治疗癫痫病好