当代日常生活随时随地到处必须用眼，通常会造成双眼劳累过度，青少年儿童精神压力大，再加欠佳的生活方式，非常容易造成眼睛视力不高。而成人因为工作中工作压力太大，再加年纪的渐长，眼睛视力也会越来越愈来愈模糊不清，应对这类状况，除开平时要留意双眼歇息，杜绝电子设备，饮食搭配上还可以吃些保护视力的食材，那麼对双眼好的保健产品有哪些呢？

1、少年儿童青少年儿童（近视）

少年儿童青少年儿童因为眼睛视力并未定形，再再加欠佳的眼睛疲劳习惯性，使眼睛视力下降迅速，非常容易近视。其保护视力保健产品关键有鳕鱼肝油、蓝莓等。鳕鱼肝油可协助减轻眼干眼涩和疲惫，避免 眼睛视力下降；蓝莓可推动眼周血液循环系统，缓解眼睛疲劳、眼酸胀等病症，从而避免 眼睛视力下降。一般建议12岁下列的少年儿童挑选鳕鱼肝油，而青少年儿童还能够配搭蓝莓。

2、成人（眼疲劳、发干、酸疼，眼睛视力下降）

成人因为用眼过度（长期凝视电脑上、手机上等），非常容易造成 眼疲劳、发干、酸疼，从而造成视物模糊、眼睛视力下降。因此 ，成人保护视力主要是减轻所述病症，普遍的营养成分补充剂关键有蓝莓、叶黄素、β-胡罗卜素等。在其中蓝莓可推动眼部血液循环系统，有利于缓解眼睛疲劳、眼酸、眼涨等病症，避免 眼睛视力下降；叶黄素可保护视力不会受到光源危害，减缓双眼的脆化，并有利于防止中重度近视；β-胡罗卜素能防止和缓解眼疲劳、夜盲症及其干眼症，具有保护眼睛的功效。一般建议挑选蓝莓提取液，如能配搭β-胡罗卜素实际效果更优。

3、老人（视物模糊、眼睛视力下降、白内障、黄点衰退）

老人因为双眼慢慢脆化，非常容易造成视力下降、眼睛视力下降、白内障、老年人黄斑变性等病症。因而，老人保护视力主要是减缓双眼脆化，不错的保护视力商品主要是叶黄素。叶黄素可降低紫外光对双眼的损害，协助减缓双眼脆化和避免 变病，合理避免 老人眼睛视力下降，防止白内障、黄斑病的产生。