当前位置: 首页 >> 健康养生 月子期间如何护理乳房 2024-06-07 来源: 人气:6 次 时尚养生网导读:月子期间如何护理乳房?在坐月子期间,产妇的乳房会遇到产生各种各样的问题,使得新妈妈产生了很多苦恼,究竟月子期间如何护理乳房?小编现在就对月子期间有关乳房护理问题进行阐述。 月子期间如何护理乳房? 一是要坚持常常清洁乳房,保证干净卫生。 新妈妈在平时喂养宝宝的时候要每天用温水清洁两到三次乳房,这样主要是防止乳房受到病菌的污染,乳头感染,而且还能预防乳腺炎,在清洁乳房的过程中,还可以适当的刺激一下乳房,这样不仅能使乳房更具有弹性,而且还能刺激乳汁的分泌,丰富宝宝的粮食。在清洁的过程中,还能防止因为不干净而被宝宝吃进去,造成宝宝的健康受到伤害。 二是哺乳宝宝的时候要用正确的方法。 一般来说,哺乳宝宝如果采用的方法是正确的,那么就不会损害到乳房的弹性和外形。而且,乳房对宝宝的吮吸有一定的敏感性,当宝宝吮吸的时候,新妈妈的雌性激素就会发生一定的变化,从而刺激乳汁的分泌,这样也能因为雌性激素的反应使乳房变得更挺更漂亮。那么新妈妈哺乳的正确方法是什么样的呢? 首先是要把宝宝紧贴在妈妈的肚子上,宝宝的肚子对着妈妈的肚子,然后将宝宝的胸部往妈妈自己的胸部靠近,再让宝宝把嘴唇含住自己的乳房这样就能很好的哺乳。而妈妈的另一只手可以用拇指和食指指尖的关节托住乳房。这样可以防止在宝宝吮吸的时候,乳房下垂。 要注意的一点还有就是宝宝吃奶的时候要注意调整宝宝的姿势,要让宝宝整个嘴巴含住妈妈的乳头和乳晕,这样才能吸得出奶,如果只有含住乳头,不仅吸不上来奶,还会把乳头弄伤,造成感染。 三是适当的按摩一下乳房。 新妈妈如果在宝宝不吃奶的时候可以自己按摩乳房,从下往上按摩起,或者是做做扩胸运动,这样可以避免乳房发生变化,比如下垂或者松弛。而且通过按摩还能促进乳汁的分泌,保证宝宝的粮食产量。 很多新妈咪在月子里都会遭遇乳房出现的各种不适,一旦处理不当就会引起一些不良后果,从而失去母乳喂养的机会。应该怎样正确处理? 一、乳房胀痛 新妈咪在分娩后的2-3天,乳房会逐渐开始充血、发涨,分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得过多,又未能及时排出,就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症,应该及时消除。 正确处理法 1、可采用油木梳背部,由乳房四周向乳头方向刮摩,也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房,随干随换,或把仙人掌去刺后捣成泥外敷,一天2-3次。 2、也可以服用中药粥,取蒲公英60克、金银花30克先煎汤,再下粳米100-150克在汤中熬成粥,不拘时喝。 3、洗净双手后握住整个乳房,均匀用力、从乳房四周向乳头方向按摩挤压,帮助乳汁排出。 4、哺乳时要注意排空双侧乳房,宝贝吸不完奶水应及时用吸奶器吸出。 二、乳头破裂 如果孕期没有很好的养护乳头,乳头的皮肤就较娇嫩,容易被宝贝吸吮破,特别是乳头凹陷的妈咪。一旦细菌从乳头裂口侵入,就会引起乳腺炎甚或乳房脓肿。 正确处理法: 1、让宝贝先吸吮乳头未破的一侧乳房,如果两侧乳房都破裂先吸吮较轻一侧,注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕。 2、每次哺乳后挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上,奶水中的蛋白质会促进破损的乳头进行修复,尽快好转。 3、如果疼痛难忍暂不要让宝贝吸吮,用吸乳器吸出奶水哺喂宝贝,这样有利于减轻炎症反应,促进乳头裂口愈合。 三、乳房硬块 如果乳房内的部分腺管不通,就会造成乳汁淤积,使乳房出现硬块。形成的硬块往往在碰触时有疼痛感,应该及时做出处理,以免引起乳腺炎。 正确处理法: 1、可以用热毛巾热敷硬块,促进吸收;再经常轻轻地按摩硬块,并向乳头方向挤压奶水让宝贝吸吮,促使硬块消失。 2、取两块生面团贴在硬块部位,每天两次也有助于消除乳房硬块。 涨奶小妙招 1、吸奶器,当宝宝出现断奶时,妈妈就会容易出现奶涨痛。这都是因为奶液淤积在乳房的原因,那么就可以尝试用吸奶器吧淤积的奶水吸出来。吸奶器能起到缓解的作用,一般的吸奶器在母婴店都能买到。但要注意在使用前要消毒,防止乳房受到感染。 2、热敷,妈妈在用吸奶器把奶液吸出时,可以用热毛巾热敷乳房这样能将阻塞的乳腺得到通畅。改善乳房的循环,但要注意要避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。以免烫伤皮肤。 3、冷敷,这种方法适合涨奶较为严重的孕妇,用冷敷能起到止痛的效果,不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。 涨奶会持续多久? 在哺乳期持续给宝宝喂奶,当宝宝出现断奶时就会容易导致妈妈奶涨。奶涨的情况是因人而异,有些妈妈可能会时间长点,但一般都是在7-8天就会消停。只要注意饮食同时控制饮食中水的摄入量就不会涨得很厉害。在奶涨得不适时千万不能过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多。可以选用冰袋冷敷乳房以减少不适。也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。 以上就是新妈妈在月子期间护理乳房的一些建议,希望能对各位新妈妈有帮助!治疗癫痫的医院哪家好癫痫病治疗哪家好癫痫病的治疗方法有哪些黑龙江中亚癫痫病医院靠谱吗治疗癫痫病哪里最权威 TAG: 相关内容 猩红热的传染源是什么 谁陪产对产妇更有利 怎样快速怀孕_怀孕的方法 爸爸饮食对宝宝的影响_准爸爸健康的饮食习惯 男性备孕方法有哪些_男性怀孕准备 产后如何丰胸 母乳喂养多久合适 分娩太快的危险 怎样能科学坐月子 产后子宫多久恢复 分娩的正确做法 坐月子可以洗头发吗 什么时间生孩子最疼 产后吃什么淡斑 如何预防产后肥胖 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆 女性经常掉头发怎么办?快试试这些办法 更年期的早期症状 吃这些东西能有效缓解 皮肤暗黄怎么办?教你6个去黄美白小秘方 孕妇吃虾的好处 孕妇吃虾的注意事项 男性肾虚吃什么 男人肾虚的表现 冬季女性湿气太重可以这样!教你两招去除湿气! 女性经期吃什么好 男人补肾壮阳的最佳食物 怎样才能知道女性是否有贫血的情况呢?通过什么呢? 你是不是遇到过“阴吹” 这到底是怎么回事 女性在冬季美颜养生:体质寒冷的一定要看一下! 老年人失眠该怎么办?失眠的原因又有哪些 办公室白领冬季如何护肤?该准备什么护肤工具! 察觉肾炎早期的症状 肾炎的六大早期症状 夜间美容护肤常见误区 妊娠合并皮质醇增多症病因 缓解孕期呕吐的方法 预防脚气有效的方法有哪些 唐筛到底有哪些方式 肌肉萎缩发病原因 婴儿睡眠少的预防 吃完鸡蛋不能吃什么 哺乳期能吃板蓝根吗 肺癌晚期吃哪些中药 经期同房也有可能怀孕吗 少睡眠有什么危害 脐带血保存作用是什么 备孕期间应该吃什么好 5个最实用的健康小常识 孕期如何防止水肿 百草枯中毒的预后 怀孕21周饮食忌宜 荨麻疹自治的4种方法 单亲家庭如何爱护孩子 鼻窦炎的护理措施有哪些 产后喝什么粥下奶 小孩严重肺炎的危害有哪些 戒烟后各阶段的身体反应 新生儿不吃奶的一些建议 儿童增高食谱做法 孕妇吃百合的注意事项 发生煤气中毒了处理误区 一周减肥食谱注意的事项 养胃的水果有些什么
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