好的生活习惯才能保持身体的健康运转。不好的生活习惯就会造成身体健康出现问题，严重的情况下，还可能会引发一些身体的疾病症状发生。所以在平常的时候一定要特别的注意养成好的生活习惯才行，饮食也应该要保持健康的状况才行。那么瑶浴泡澡注意事项有哪些？下面我们就来介绍一下。

  1、 浸泡药浴前，中，后应适当补充水分，也可喝淡盐水，糖水；过饥、过饱皆不宜泡

  2、 泡浴场地应该注意通风，但不可受寒。

  3、 起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。

  4、 有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风，每次浸泡时间不宜过长（约3-6分钟即可），如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍作休息，待恢复后再次浸泡。

  5、 部分使用者浴后皮肤出现轻微刺痛感或者小丘疹，属排毒自然现象，可继续使用；体弱者浸泡过程中可能出现头晕、心跳加速、恶心、全身无力等症状属于正常现象，体质越差越明显，随着不断的泡浴对体质进行调整，以上症状会逐渐消失。体虚，风寒重，体内过多，湿毒偏重的人泡浴中会出现风疹、湿疹并伴有瘙痒等症状属正常现象，一般两小时后消失。因在药力作用下将这些或风寒排出体外，显现在体表所至。当有上诉症状出现时，只要坚持泡1-3个疗程症状即可消失。

  6、 产妇在分娩时如有手术行为，须待拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后三天开始泡浴；孕妇避免使用；月经期间应避免使用；经期最后一天可以使用。

  7、 泡浴过程中如觉得闷热可将手指与脚趾露出水面。

  8、 有腰椎间盘突出的人泡浴的过程当中避免平躺，应保持坐姿。

  9、 当季节交替时药的颜色及味道有少许改变，属正常现象。

  10、 有以下问题的顾客，应避免体验瑶浴：

中度以上高低血压病史、严重哮喘病、心脏功能不良者、恶性肿瘤、盆腔炎、传染性疾病、发高烧者、白血病、皮肤溃烂、腹腔积水、大面积创伤、神志不清、体质过度虚弱、怀孕、阑尾炎、糖尿病、癫痫、家族遗传重大病史、出血性疾病者、皮肤有较大面积创口时应避免使用。

  11、 本品不是药物，不代替任何药物治疗。

  瑶浴泡澡注意事项就是上面介绍的这些了。泡澡的习惯是一种非常好的生活习惯。如果能坚持长期的进行泡澡那么对于身体健康来说是非常有帮助的。需要注意的是，再好的保健养生方法，也要注意方法，如果不注意正确的方法，那么也可能会对身体有比较大的伤害。