初秋补血养生吃什么 4种补血瓜果推荐
2021-08-20
来源:
人气:13 次
哈密瓜补血
哈蜜瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%,还有含有丰富的维生素A、B、C,钙、磷、铁,而铁是补血的必须物质。哈密瓜中的铁是鸡肉的2-3倍,比牛奶高17倍,对于女性来说是非常好的补血水果。
西瓜祛署解热+补血
西瓜味美多汁,清爽解渴,能祛暑解热,利尿效果也佳。西瓜中的糖、钾、盐、酸等物质可以治疗肾炎和降血压的作用。西瓜中还含有活肤的维生素、糖类、矿物质,帮助皮肤吸收,滋润面部,防晒、美白。
扩展阅读:
孕晚期贫血怎么补补血食物产后吃什么补血吃什么调经补血
武汉治疗癫痫病医院那个好难治性癫痫的形成因素是什么郑州的癫痫病医院都有哪些
TAG:
相关内容
- 秋葵吃了能降血糖吗 秋葵脆血糖高的可以吃吗
- 芋头到底养胃还是伤胃 芋头是蒸着吃还是煮着吃比较好
- 贴秋膘是什么意思 贴秋膘啥意思
- 桑葚酒降血糖吗 糖尿病人能喝桑葚酒吗
- 阴虚热盛能吃鸽子吗 虚火可以吃鸽子吗
- 护发精油一周用几次合适
- 美瞳可以用矿泉水泡吗 美瞳可以用矿泉水泡吗?会滋生细菌吗
- 高血压可以做hiit运动吗 高血压运动有效果吗
- 吃什么养肝护肝 养肝必须做三件事
- 多做仰卧起坐腹部肌力训练 多做仰卧起坐腹部肌力训练好吗
- 芦荟胶可以当面霜用吗 芦荟胶能当面霜使用吗
- 爸爸妈妈的高血压不用怕,走路走掉高血压
- 车前草能降血糖吗 糖尿病患者可以吃车前草吗
- 车前草玉米须泡水喝的功效与作用 车前草玉米须能降血糖吗
- 阴虚可以自己恢复吗 阴虚可以自己恢复吗女