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鹅蛋一天最多能吃几个鹅蛋一周能吃几个

2024-08-07

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最多不能超过3个。每颗鹅蛋的重量约有250克，比一般的鸡蛋体积要大四五倍，且其中的蛋白质、脂肪、维生素、矿元素等物质十分丰富，食用后对身体有很好的帮助，但是鹅蛋所含的脂肪中同样有较多的胆固醇，食用太多高胆固醇食物对自身也是不利的。一般情况下一天吃1个鹅蛋完全足够了，最多不超过3个，因为鹅蛋含有的一种碱性物质，吃太多对内脏可能会造成损坏。以上就是母婴保健栏目下与鹅蛋,儿童有关，关于“鹅蛋一天最多能吃几个”相关内容，希望能够帮助到您！

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