易上火是困惑很多人的问题，经常熬夜、喝酒、饮食搭配等都是有容易上火的可能。因此 针对爱容易上火的盆友而言加剧最好是能预留一些清热去火的药物，但是长期性吃药物降火得话非常容易刺激性胃，因此 网编建议大伙儿预留一些中草药材降火用。那麼哪些中草药材有这些方面的实际效果呢?如今网编就来对你说!

1、沙参

沙参为玄参科绿色植物沙参和北沙参的根，含沙参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、黄酮等;药理学实验证实、沙参浸水液，醇浸液和煎剂都是有减少血压的功效;沙参也有软化血管和清脑功效;多种多样沙参屑绿色植物的侵剂都是有镇表和抗惊厥功效。

中医学觉得，其寒性，味甘、苦，作用生津止渴，散血祛毒，适用热症渴不欲，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，盗汗盗汗，伤津便秘及咽喉肿痛等症。

2、决明子茶

决明子茶为豆类植物炖叶决明或决明的種子，含有蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素D等，中医学觉得，其性生寒，味甘、苦，作用清热去火，利水通便，适用肝热或肝经风寒风热引发的眼赤涩痛，羞明多泪等;除此之外对医治高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也合理。

3、地骨皮

地骨皮为茄科枸杞子属绿色植物枸杞子的树根皮，含有桂皮酸，多种多样酚类物质，甜菜碱及脂肪酸等;地骨皮有明显的退热功效，其煎剂可使血糖值减少，有减少血细胞胆固醇和抗脂肪肝的功效，地骨皮的浸剂对小动物有明显的减少血压的功效。

中医学觉得，其寒性，味甘、淡，作用散血，退蒸，清泻肺热，适用虚损睡觉盗汗，肺热咳喘，血热妄行的呕血、衄血、痈疮恶疮及其肺结核和高血压症等。

有些人觉得中药治疗较为繁杂因而也不常见，可是网编却觉得中药治疗和西医方面对比副作用较为少。并且有的药品不仅清热去火也有别的的治疗效果，在协助我们降火清热解毒的情况下还可以服务性的协助我们调养身子，做到一药二用的作用。