补肾壮阳固齿能够根据服食中药材来调养，这类汤剂是由多种多样中草药材配搭在一起的，针对治肾虚和口腔问题有非常好的实际效果。平常还可以根据饮食疗法来做到补肾壮阳固齿的功效，这种的食材有很多，大多数根据熬汤来服用。补肾壮阳也要常常锻炼，保持稳定的生活方式，历经长期性的调养才会出现实际效果。

补肾壮阳固齿汤

选用自拟补肾壮阳固齿汤(生地，熟地，山萸肉，丹皮，枸杞，山药，骨碎补，黄柏，补骨脂)治肾虚型牙周病280例，結果：总高效率94.3%。提醒：补肾壮阳固齿汤具备补气补血，益髓固齿的功效。

补肾壮阳固齿吃啥

1、蚌肉炖老鸭

原材料:蚌肉60克,老鹅肉150克,姜片2片。

作法:将蚌肉清洗;老鹅肉清洗斩件;姜片清洗。将全部的原材料所有放入炖蛊中,随后添加适量的沸水,盖上外盖开展烧煮。开慢火开展隔水炖煮两个小时,随后调个味儿就好了。

作用:补气补血,补肾壮阳固齿。适用肾病时间一长属肾脏肾阳不足、阴虚火旺者。症碰面热潮红,眩晕头痛,躁热失眠,腰酸困乏,或者有遗泄,或有水肿等。

2、淮山药汤团

原材料:淮山药、檽米、老红糖、白胡椒粉。

作法:淮山药、檽米、老红糖、白胡椒粉准备好。将淮山药研磨成粉末,放入炒锅里煮熟,再添加老红糖和白胡椒粉制成馅。将檽米侵泡一会儿,碾成粘米粉,再将淮山药馅和粘米粉制成汤团放入放锅里熟就可以。

作用:补肾壮阳固齿。清朝科学家李修国曾说过“淮山药能补肾壮阳壮体,能让人目明耳聪”。不难看出,淮山药确实是难能可贵的滋补养生优品。

固齿祖传秘方

1、茶叶茶漱口清洁

每一次餐后用茶叶茶漱口清洁,让茶叶茶在口腔内冲洗牙及舌两边。那样可消除牙渍,提升口腔轮匝肌和口腔黏膜的生理作用,提高牙的抑酸防腐蚀工作能力。

2、推拿牙龈

用大拇指和无名指沿着一定的方位推拿牙龈,每一次10分钟,可推动牙龈、牙槽和牙神经的血液循环系统,避免 牙根太早委缩。

3、恰当咬合

咬合的恰当方式是更替应用两边牙。如常常应用一侧牙咬合,则无需一侧缺乏生理性刺激性,易产生组织的雇佣性委缩,而常咬合的一侧负载太重,易导致牙髓炎,且造成容貌不摆正,影响美观大方。