人的凝血功能功能很重要，一旦出現问题，造成凝血功能功能阻碍，身体便会在产生创伤或手术治疗时遭遇内出血的风险，流血比较严重时可致命性。维生素B12具备非常好的凝血功能功效，它很多食材上都有。需要凝血功能的病人平常能够 多服用这类食材。那麼，凝顽强的食物有哪些呢？就我们一起来看一一下吧。

一、什么叫凝血功能

凝血功能，即：血液凝结，就是指血液由流动性的液体状态变为不可以流动性的疑胶情况的全过程，是生理性活血的关键步骤。血液凝结的本质便是血液中的可溶纤维蛋白原变为不能溶的游离脂肪酸的全过程。

一、凝血功能功能有问题的伤害

凝血功能功有存有问题得话，要是有一分毫的皮肤损害，便会内出血，因为失血过多而休克或身亡。

二、什么群体需要凝血功能

血小板不高，平常一有磕磕碰碰就血液不止者、消化系统内出血或者术中或手术后内出血的病人，都需要开展凝血功能。

四、哪些的食材具备优良凝血

1.食材中带有丰富多彩维生素B12的都具备优良的凝血。如牛肝菌、鱼油、鸡蛋黄、奶酪、优酪乳、优格、藻类、紫花苜蓿、西兰花、甘蓝菜、窝笋、花菜，扁豆、香莱、豆油。

2.花生仁中的维生素B12有活血功效。花生红衣的活血功效比花生仁更高于50倍，对多种多样渗出性病症都是有优良的活血作用。

五、常见问题

维生素B12补充注意事项:

1.

会危害肾脏功能，肝病病人不适合服食；

2.

孕妇及授乳女性防止很多服食维生素B12补充品；

3.

X光、射线、冷藏生产加工、阿斯匹林及环境污染全是维生素B12的克星；

4.

假如应用抗生素，导致肠内病菌总数降低或作用减少，维生素B12便会相对性不够；

5.

另外摄入维生素B12（即便来源于为纯天然食材），将使抗血液黏合剂的药效造成反实际效果；　　6.服食维生素B12补充品后若有脸泛红、发红疹子、胃部不适、皮肤搔养等过敏的症状，应该马上停止使用，并请医生医治。

六、推动伤口修复的食材

1. 猪脚

猪脚带有丰富多彩的锌、胶原蛋白粉。 缺钙会使胶原纤维作用降低. 多补充胶原蛋白粉能推动伤口修复的速率。

2. 虹鳟鱼

该鱼肉质地鲜嫩、美味可口、无小刺、无腥味儿、高蛋白食物、低热量，是极好的推动伤口修复的食品。

3. 海带丝

海带丝所含蛋白和碳水化合物化合物是西兰花的好几倍到几十倍。胡罗卜素、维生素b2、尼克酸及其尼克酸等关键维他命的成分也许多。海带丝中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也是有活血效率。

七、常见问题

凝血功能一定要把握掌握分寸，不然出現过多凝血功能状况，就非常容易出現血流变缓，阻塞血管，最后造成心肌梗塞脑梗的造成。