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养老 - 鼻子变塌,人便老了

2021-12-18

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养老 | 鼻子变塌,人便老了

  哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科主任 徐 平

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  和人体的其他器官相比,鼻子的衰老比较容易被忽视。但医学研究标明,和其他五官一样,鼻子也有自己的美丽时限。一个人的鼻子不论是挺拔、小巧还是塌平,20~40岁时都是它最好的状态。40岁以后,你慢慢会发现自己的鼻子和二十几岁时相比出现很大的差别,开始鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷。甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多。这是因为,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样会萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架,自然也就和年轻时的“挺拔”相去甚远。

  除了外观,鼻子随着年龄增长,也会出现一定的功能衰老。对人体而言,鼻子最重要的功能就是呼吸和过滤。鼻腔一旦衰老,不仅抵御细菌的功能变弱,还会出现嗅觉下降、呼吸不畅、分泌物不足、干痒等症状。

  如何给鼻子“减龄”?以下小方法不妨在生活中多多尝试。1.常用清水洗鼻子。方法是用掌心捧起水,低头用鼻轻轻吸入,再擤出来,反复几次。2.别闻刺激味道。甲醛等刺激性气体会损伤鼻黏膜,影响嗅觉;过分干燥和污浊的空气也会让鼻子的抗菌能力降低。因此,出门最好戴口罩,室内应经常开窗换气。3.感冒容易引起鼻塞,如果不赶紧治,对鼻子的嗅觉会造成影响。▲


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