我们了解的了，夏天早已偷偷地过去。一下子我们就赶到了气温较为干躁的秋季，此刻大家通常有出現不一样水平的少水的病症。此刻针对女性朋友来讲，需要大量地补充水份，更为是需要去健脾养胃的了。此刻得话，假如要健脾养胃。那麼可以吃一些此滋补汤和健康饮品。 健脾养胃的健康饮品是啥？

1、五叶芦根饮

原材料：藿香叶、薄荷草、菏叶各3克、枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克、东瓜60克、白砂糖。

作法：适当将送料清洗先以枇杷叶、东瓜共煎汤代水约500ml，再添加其药同煎10分钟，加入白砂糖即成。

作用：有芳香化湿、健脾胃醒胃作用。

2、茄子蜜茶

原材料：苦瓜干15克、纯蜂蜜1一茶匙。

作法：全部原材料放进杯里，冲进300ml水。盖上闷泡10分钟至味儿外渗，添加纯蜂蜜就可以食用。

作用：有减肥瘦身解暑，降血压的良效。