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冬季养生不可少的贴心暖宝!连保暖都要养生哟!

2024-09-18

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不论是北方还是男方的人们,在冬季这些取暖小贴士一定不能少。但是在取暖的时候也是要注意选择的产品是否是健康的哟! 一、暖手宝虽好 可要防止低温烫伤 充电式暖手宝、贴在身上的暖宝宝、热水袋大概是日常接触最多的便携取暖设备了。 物美价廉,使用方便,老少咸宜,既拿即用。然而很多人都忽视了这些取暖设备可能带来「低温烫伤」的危害。 暖手宝才多少温度,怎么会导致烫伤? 实际上,烫伤主要取决于接触温度和热作用的时间长短。短时间接触低温热源,流动的血液能够带走热量,防止了热能积聚。 但是,如果长时间接触,并且局部组织受压,局部血流受到阻碍,热能就会聚集。所以就算不太高的温度接触时间久了,也会造成「低温烫伤」。 市面上出售的暖手宝,其实际使用温度平均在 40 ℃~50 ℃ 之间。如果长期间使用,比如睡觉时把暖手宝放身上,就可能造成低温烫伤。 所以使用暖手宝这样的取暖设备一定要注意几点: 购买合格产品;控制热源温度;控制接触时间,同一部位连续取暖不要超过 2 小时,不要在昏睡、服用镇静剂后使用暖宝宝,更不建议通宵使用暖宝宝;防止直接接触,尤其注意手肘、大腿内测等皮肤薄弱区;格外留意的人群,儿童、老人、糖尿病患者、瘫痪人群都要特别注意。 二、地暖致癌?纯属子虚乌有 地暖是近年来逐渐流行的一种居家整体供暖的方式。目前大多数使用的「地暖」,全称是「低温热水地板辐射采暖」。 这种温度调节手段,将整个建筑物内部地面作为散热器,通过地板结构层内铺设的管道,在管道内注入热水,加热地板混凝土层,使人感到温暖。然而就是这「辐射」二字,让无数人谈地暖而色变,各种「地暖致癌」「地暖导致白血病」的谣言在朋友圈传播开。其实,这都是文字狱,冤啊。 大部分人所认为的辐射,是电离辐射,它具有「辐射生物效应」,能够杀伤生物细胞,破坏生物组织。 然而地暖产生的「热辐射」,属于「非电离辐射」,跟无线电波、可见光是同一种类型,无毒无害。 虽然名字相近,但是此「辐射」非彼「辐射」,千万不要弄混。不然啊,就变成晒晒太阳,烤烤暖气都会「致癌」了。 所以啊,可不能为了一个子虚乌有的谣言,而让自己在大冬天里受冻哦。 三、电热毯暖床,特殊人群需要留意 接下来我们要说的是暖床神器电热毯。对于地处南方的朋友来说,没有暖气的冬夜里,一张电热毯宛如小太阳一般的存在。 然而很多人并不知道,并不是所有人都可以享受开着电热毯一觉到天

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