当前位置: 首页 >> 疾病预防 高尿酸治疗方法 2024-06-11 来源: 人气:3 次 高尿酸治疗方法 1、高尿酸治疗方法 要学会合理膳食,控制体重因为,吃了太多的营养物质,会导致身体肥胖,从造成营养过剩,从而引起人体内部的新陈代谢紊乱,会导致体能尿酸偏高,从而引起痛风。所以,应采用低脂肪饮食;适量摄入中等量蛋白质;根据身体需求适量摄入糖类等。 水是人体内部的重要成分,而多饮水是比较好的,痛风患者应多饮水,从而稀释体内尿酸的浓度,利于尿酸排出,还可以防止结石形成。另外,在大量的饮水和利尿的同时,而在选择饮水的时候,要注意度,也不能喝的过多。 这个是比较重要了,就是要管好自己的嘴巴,对于那些嘌呤含量高的大鱼大肉,要杜绝食用了,另外,还有,减少外源性核蛋白。高尿酸血症的膳食治疗最主要以降低血清尿酸水平,并增加尿酸的排出为主。 2、高尿酸的症状 2.1、无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸。石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸。 2.2、急性高尿酸性关节炎:四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。 3、高尿酸的饮食 烹调方法多用烩、煮、熬、蒸等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。 多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、水果及各种植物油。 蔬菜除龙须菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。 禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、脑、豌豆、扁豆、蘑菇等。 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 高尿酸的病因 高尿酸血症似乎一直比较偏爱男性,男性发病率远远高于女性,而女性一般只有在绝经后才会出现此病,年轻的女性几乎不发病。 基本可以判定高尿酸血症是一种富贵病,是吃出来的。啤酒和海鲜的嘌呤含量都非常高,而青岛地区的市民非常热衷于喝啤酒、吃海鲜,几乎一年四季都有这样的生活习惯。而发病率仅次于青岛的南京,当地人也比较喜欢吃海鲜,岛城发病率居高不下,很可能与市民日常的生活方式有关,尤其是喜食海鲜喝啤酒的饮食习惯有关,啤酒和海鲜成为岛城高尿酸血症高发的主因。 高尿酸血症的高发年龄是30~50岁,这些人应酬比较多,这也有效印证了饮食习惯是一个重要原因。现在人的工作和生活压力都很大,而且运动越来越少,肥胖、‘三高’等都可能成为高尿酸血症的一些诱因。 高尿酸的检查方法 1、血清尿酸盐测定 不同的检测方法结果不一,国外男性正常值尿酸酶法一般为7mg/dl,女性比男性约低1mg/dl左右。痛风患者都伴有血尿酸盐的增高,但由于尿酸本身的波动性(如急性发作时肾上腺皮质激素分泌增多,利尿酸作用加强),及进水利尿和药物等因素影响,有时检测血尿酸盐可以正常,须反复检查才能免于漏诊。 2、尿液尿酸测定 对诊断急性关节炎帮助不大,因有半数以上痛风患者小便尿酸排出正常,但通过尿液检查了解尿酸排泄情况,对选择药物及鉴别尿路结石是否由于尿酸增高引起有所帮助。正常饮食24小时尿酸排出在600mg以下。 3、滑囊液检查 急性期如踝、膝等较大关节肿胀时可抽取滑囊液进行旋光显微镜检查,于白细胞内可见双折光的针形尿酸钠结晶,有诊断意义。光学显微镜检查的阳性率仅及旋光显微镜的半数。滑囊液分析也有帮助,白细胞计数一般在1000~7000之间,可达50000,主要是分叶核粒细胞。治癫痫病最好医院安徽癫痫病专科医院治癫痫什么医院好治癫痫那里最好北京哪里治癫痫 TAG: 相关内容 冬季养生小常识:食物里所含有的营养分析! 冬季养生三大要领:从内而外对身体保暖! 天气变冷不仅要保暖:生活中小细节也要注意! 立春养生的原则有哪些 这些原则一定要遵守 冬天补肾吃什么好 冬季如何补肾 不同季节可以喝不同功效的养生粥!你一定不知道! 冬季养生三大粥类制作方法:一定有你需要的! 冬季吃什么养生 冬季养生吃什么 不论男女冬季都需要养生!这样可以防流感! 冬季养生吃什么好 冬季养生不可少的贴心暖宝!连保暖都要养生哟! 冬季养生知识 女性冬季防寒的五大误区 女性冬季该如何保养?这7个步骤少不了 冬季手脚冰凉怎么办 中医推荐六款暖身茶 冬季泡脚养生:但不是人人都可以泡脚的! 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆 女性经常掉头发怎么办?快试试这些办法 更年期的早期症状 吃这些东西能有效缓解 皮肤暗黄怎么办?教你6个去黄美白小秘方 孕妇吃虾的好处 孕妇吃虾的注意事项 男性肾虚吃什么 男人肾虚的表现 冬季女性湿气太重可以这样!教你两招去除湿气! 女性经期吃什么好 男人补肾壮阳的最佳食物 怎样才能知道女性是否有贫血的情况呢?通过什么呢? 你是不是遇到过“阴吹” 这到底是怎么回事 女性在冬季美颜养生:体质寒冷的一定要看一下! 老年人失眠该怎么办?失眠的原因又有哪些 办公室白领冬季如何护肤?该准备什么护肤工具! 察觉肾炎早期的症状 肾炎的六大早期症状 夜间美容护肤常见误区 妊娠合并皮质醇增多症病因 缓解孕期呕吐的方法 预防脚气有效的方法有哪些 唐筛到底有哪些方式 肌肉萎缩发病原因 婴儿睡眠少的预防 吃完鸡蛋不能吃什么 哺乳期能吃板蓝根吗 肺癌晚期吃哪些中药 经期同房也有可能怀孕吗 少睡眠有什么危害 脐带血保存作用是什么 备孕期间应该吃什么好 5个最实用的健康小常识 孕期如何防止水肿 百草枯中毒的预后 怀孕21周饮食忌宜 荨麻疹自治的4种方法 单亲家庭如何爱护孩子 鼻窦炎的护理措施有哪些 产后喝什么粥下奶 小孩严重肺炎的危害有哪些 戒烟后各阶段的身体反应 新生儿不吃奶的一些建议 儿童增高食谱做法 孕妇吃百合的注意事项 发生煤气中毒了处理误区 一周减肥食谱注意的事项 养胃的水果有些什么
高尿酸治疗方法 1、高尿酸治疗方法 要学会合理膳食,控制体重因为,吃了太多的营养物质,会导致身体肥胖,从造成营养过剩,从而引起人体内部的新陈代谢紊乱,会导致体能尿酸偏高,从而引起痛风。所以,应采用低脂肪饮食;适量摄入中等量蛋白质;根据身体需求适量摄入糖类等。 水是人体内部的重要成分,而多饮水是比较好的,痛风患者应多饮水,从而稀释体内尿酸的浓度,利于尿酸排出,还可以防止结石形成。另外,在大量的饮水和利尿的同时,而在选择饮水的时候,要注意度,也不能喝的过多。 这个是比较重要了,就是要管好自己的嘴巴,对于那些嘌呤含量高的大鱼大肉,要杜绝食用了,另外,还有,减少外源性核蛋白。高尿酸血症的膳食治疗最主要以降低血清尿酸水平,并增加尿酸的排出为主。 2、高尿酸的症状 2.1、无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸。石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸。 2.2、急性高尿酸性关节炎:四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。 3、高尿酸的饮食 烹调方法多用烩、煮、熬、蒸等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。 多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、水果及各种植物油。 蔬菜除龙须菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。 禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、脑、豌豆、扁豆、蘑菇等。 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 高尿酸的病因 高尿酸血症似乎一直比较偏爱男性,男性发病率远远高于女性,而女性一般只有在绝经后才会出现此病,年轻的女性几乎不发病。 基本可以判定高尿酸血症是一种富贵病,是吃出来的。啤酒和海鲜的嘌呤含量都非常高,而青岛地区的市民非常热衷于喝啤酒、吃海鲜,几乎一年四季都有这样的生活习惯。而发病率仅次于青岛的南京,当地人也比较喜欢吃海鲜,岛城发病率居高不下,很可能与市民日常的生活方式有关,尤其是喜食海鲜喝啤酒的饮食习惯有关,啤酒和海鲜成为岛城高尿酸血症高发的主因。 高尿酸血症的高发年龄是30~50岁,这些人应酬比较多,这也有效印证了饮食习惯是一个重要原因。现在人的工作和生活压力都很大,而且运动越来越少,肥胖、‘三高’等都可能成为高尿酸血症的一些诱因。 高尿酸的检查方法 1、血清尿酸盐测定 不同的检测方法结果不一,国外男性正常值尿酸酶法一般为7mg/dl,女性比男性约低1mg/dl左右。痛风患者都伴有血尿酸盐的增高,但由于尿酸本身的波动性(如急性发作时肾上腺皮质激素分泌增多,利尿酸作用加强),及进水利尿和药物等因素影响,有时检测血尿酸盐可以正常,须反复检查才能免于漏诊。 2、尿液尿酸测定 对诊断急性关节炎帮助不大,因有半数以上痛风患者小便尿酸排出正常,但通过尿液检查了解尿酸排泄情况,对选择药物及鉴别尿路结石是否由于尿酸增高引起有所帮助。正常饮食24小时尿酸排出在600mg以下。 3、滑囊液检查 急性期如踝、膝等较大关节肿胀时可抽取滑囊液进行旋光显微镜检查,于白细胞内可见双折光的针形尿酸钠结晶,有诊断意义。光学显微镜检查的阳性率仅及旋光显微镜的半数。滑囊液分析也有帮助,白细胞计数一般在1000~7000之间,可达50000,主要是分叶核粒细胞。治癫痫病最好医院安徽癫痫病专科医院治癫痫什么医院好治癫痫那里最好北京哪里治癫痫