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口干的食物有哪些?吃什么好

2023-09-28

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口干的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍口干的食物,希望能给大家带来帮助。

口干的食物有哪些?吃什么好

1、水晶糖

水晶糖具有滋阴、调味、止咳、除口臭、解盐卤毒、生津止渴、润喉去燥之功效。常用于口干、眼干、多痰、咳嗽、痰粘稠、思虑过度等症。健康体质平和质,气虚体质。糖尿病患者不宜食用过多。

每100克水晶糖含热量395千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。

2、蔘须

蔘须具有通血、抗衰老、抗辐射、抑癌抗瘤、养阴补虚、生津止渴、补血益气之功效。常用于口干、眼干、是虚劳、思虑过度、睡眠不足、讲话过多等症。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、久病体虚或是虚劳的人群。适合工作压力较大,经常感到疲劳的人群或是更年期妇女食用。身上有炎症和高血压的病人不能吃人参须。

3、北京填鸭

北京填鸭具有益阴、养胃、补肾、消肿、除虚弱、止咳化痰之功效。常用于低烧、食少、口干、水肿、大便干燥、身体虚弱等症。学龄前儿童,学龄期儿童,老人,久病体虚人群,健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质。寒性体质忌食,高血脂患者忌食。

每100克北京填鸭含热量201千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质。与桑葚、李子、木耳、甲鱼、大蒜相克同食可能会引起不适。可与白菜、豆豉、栗子、山药、酸菜搭配。

4、羊乳酪

羊乳酪具有温润、补虚、养血、解毒、滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便之功效。常用于消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮、口干等症。一般人群均可食用。高血脂患者不宜食用过多。

每100克羊乳酪含热量300千卡。低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质。

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