常用足三阳经除病大穴你是否知道呢-
2021-08-16
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足三阳经包含足少阳胆经、足阳明胃经和足太阳光膀胱经三条经络,他们均遍布在腿的两侧和后面,属表,循行方位均由头部历经躯干部、下肢两侧抵止于脚部,故称之为足三阳经。那麼常见的足三阳穴有什么?
1.环跳
环跳为胆经穴位,当我们侧睡屈股的情况下,在股骨大转子最高处与骶骨裂孔联线的外1/3与中1/3的相交点处,便是环跳穴。本穴常见于医治中风偏瘫、坐骨神经痛等症。假如行走时感觉腿很重,还可以用给环跳拔火罐的方法治疗:取侧卧,在环跳穴地区涂刮痧油,将中小型汽罐吸于表层(一般1~2下),一手按着皮肤表层,一手用劲舒张压着罐,左右促进许多次,环跳穴部位会显著起痧斑,随后趁机在斑处拔个大罐15~20分钟。起罐后喝些水。隔几日做一次,让该点的痧渐渐地出净。
2.足临泣
足临泣为足少阳胆经之输穴。足,指穴在脚部;临,趾高气扬之意;泣,泪也。该穴名喻指肝胆经的水液作风在这里化雨冷降。本穴常见于医治目赤肿痛、胁肋疼痛、月经紊乱、瘰疬等症。贺老用此穴医治溢奶,效果明显。方式 :病人仰卧,用l寸毫针刺两侧足临泣,留针30分钟,每星期针2次。
3.风悲
风池穴在项部,当枕骨之中,与风府相平,颈部肌肉与三角肌上方中间的凹处。常常推拿风池穴,针对双眼的许多问题,例如视神经萎缩、近视、突眼症、头晕目眩等,都是有很好的功效。
4.天枢
枢,指核心区,此穴在脐旁,脐上应天,下应地,穴有连接三焦、职司升降机之功,故称天枢。此穴属足阳明胃经,又为肠子募穴,可升降机气轮,调节胃肠。脸上长痘,大多数是因为胃热导致的,推拿此穴能够 减轻。方式 为:每日早晨起床后,先用拇指指肚按揉两边天枢2分鐘,润肠;餐后三十分钟,再按揉天枢2分鐘,降胃火。推拿时能量要稍大一点,直至觉得疼痛才行,另外按在穴道上轻轻地转动。
5.条口
条口穴属足阳明胃经,肝胆经多气多血,假如它可以平静调顺,便会使內外得养,五脏皆安。贺老觉得,刺激性条口穴,能鼓励肠胃中焦之气,令其透达四肢,祛除风寒湿浊,促进滞涩之经络顺畅,濡养骨筋,通利骨节。灸此穴治疗肩周炎,常常获效。方式 为:艾柱灸3~7壮,或艾灸方法5~15分鐘。
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