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熬夜应多吃的一些水果
一、苹果 俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖2022-04-28
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喝蜂蜜时不能吃的16种食物
1、大米蜂蜜不能和大米一起吃，两者同食会伤胃。2、孜然蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝，眼红肿。3、樱桃含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。4、李子蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有2022-04-28
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5大食物帮助男人滋阴补肾
1、鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2、猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止2022-04-28
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五款适合冬季御寒的食谱
1、韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称，冬天食用不仅可以除风祛湿，对关节疼痛也有缓解作用。黄鳝是温性食物，可补肝肾、益气血、强筋骨。冬日补肾，韭菜炒黄鳝很好，但火气重的人不易多吃。做这道菜首先要将黄鳝洗净切成寸段，用姜汁至2022-04-28
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新妈妈产后减肥的3大禁忌
1.产妇减肥不宜喝茶。产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。产妇分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力2022-04-28
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孕妇脚肿是什么原因引起
1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以2022-04-27
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游泳的器材有哪些
2022-03-13
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哪些因素易产生过敏性紫癜
2022-03-13
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新生儿肚脐护理注意事项
一、新生儿肚脐护理新生儿脐部的护理主要是保持局部的干燥和清洁，不要将湿衣服或尿布捂在肚脐上，也不要用脏手或脏布去擦肚脐。如果发现有分泌物，可用消毒过的棉签蘸75%酒精擦拭脐窝，以进行消毒。擦时从脐窝将脐带残瑞提起并以螺旋样动作向四周2022-03-12
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口腔溃疡怎么预防
2022-03-12
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