忍冬是金银花茶吗？

金银花茶也常常被称为是忍冬，金银花茶是一种传统式的中药材，在日常生活中是很普遍的，很多人平常喜爱用金银花茶来泡水喝，用金银花茶来泡水喝具备清热去火，舒筋活血的功效，金银花泡水喝对人身心健康的益处是十分多的，可是金银花泡水喝尽管益处多，最好是不必长期性的服食，金银花茶是会造成胃寒的。

如今虚寒体质的人有很多，可是有很多人自身却不清楚。如平常非常是冬季畏冷的人，平时吃东西喜热畏冷的人，或因慢性肠胃炎有胃痛、腹泻的人，这些人最好是就不必食用金银花水，不然会引起别的病症或加剧原来的症状。

金银花茶性偏寒，不宜长期性食用，针对女士而言生理期内不可以食用，不然可能出現副作用。如果有“容易上火”病症后再服食实际效果不错，要是没有喝过多便会对人体导致危害。

在一切正常服食的状况下，成年人一般1天服食400ml之内为宜，少年儿童1天服食不超过180ml，持续服食不适合超出一周。此外，金银花茶冲调2～3次就可以，不可以食用过夜后的金银花水。

金银花茶尽管作用非常好，清热去火，可是寒性对身体還是有一定坏处的，在服食金银花茶的情况下一定遵循适当的标准，才可以真实具有健康保健的功效!

金银花茶的作用与功效

消肿祛毒

金银花茶生津润，能够 清热去火，能够 用于医治一切内痈外痈。

散发风寒风热

金银花茶生津润，芬芳消防疏散，善散肺经热邪，中频达表，能够 用于医治外感风热或是温病前期时身热、咽喉痛口干等症。

祛毒止痢

金银花茶能清热去火、散血、止痢疾，能用来医治热毒痢疾，下痢浓血，单用高汤泡服就可以见效。

抑菌功效

金银花茶具备广谱性的抑菌功效，对橙黄色革兰阴性杆菌、痢疾杆菌等病原菌有极强的抑制效果，对脑膜炎奈瑟菌、感冒病毒及发病霉菌等多种多样病原菌微生物菌种均有抑制效果。

提高免疫力

金银花茶可以推动白细胞计数的吞食工作能力，有增强免疫的功效。金银花茶中带有的绿原酸生物活性进入体内后可以推动人体的基础代谢，调整身体功能进而协助提升身体的免疫能力。

降低血脂

金银花茶的成分可以与胆固醇相结合，能降低肠内胆固醇消化吸收，减少血液中的胆固醇成分。金银花泡茶食用可以协助身体立即地清除血液中的人体脂肪及有害物，提升血管血容量，合理地避免 了例如心肌梗塞等心脑血管危险因素病症。

抗感染功效

金银花茶中的成分有显著的抗感染及退热功效，能够 合理推动肾上腺生长激素的释放出来，能非常好的抑止各种各样发炎和肿疼状况。