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经常睡不好觉会怎么样睡不好不如试试这样做

1、视线不良睡眠时间越少，越容易出现视觉上的失误，甚至出现幻觉。2、心脏疾病根据研究，相较于睡满8小时的人，每天只睡4小时的人血压会高出许多，因此容易罹患心脏方面的疾病。3、容易感染疾病长时间睡不饱，身体的免疫力会下降，容易生

2024-08-24

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荔枝可以和牛奶一起吃吗荔枝可以放冰箱吗

1、荔枝可以和牛奶一起吃吗可以适量食用。荔枝味道清甜，牛奶微甜，味道上都属于甜口食物，而从性味上来说：荔枝性温，牛奶性平，两者性味不会出现冲突，是可以同食的，不过两者都含有大量的营养成分，不宜过量食用，以免加重身体负担。2、吃完

2024-08-24

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1、菠萝蜜果肉粘巴巴还能吃吗没有变质的话能吃。新鲜刚剥好的菠萝蜜果肉质地干爽脆甜，如果出现有湿粘的现象，一方面是菠萝蜜成熟度较高出现的糖分积聚现象，这种情况下的菠萝蜜是能吃的，并且要尽快吃掉；另一方面则是菠萝蜜剥好后放置时间过

2024-08-24

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山楂和海鲜能不能一起吃生山楂吃多了会怎样

1、山楂和海鲜能不能一起吃山楂不能和海鲜一起吃。海鲜类食物，像海参、海鲜鱼、蟹、虾等，是含有比较丰富的钙质和蛋白质的，而山楂中是有着比较多的鞣酸的，如果两者同食的话，会降低蛋白质的营养价值，而且海鲜中的铁质和山楂中的鞣酸结合，

2024-08-24

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车厘子泡酒泡多久车厘子泡酒需要去核吗

1、车厘子能泡酒喝吗可以。车厘子味道酸甜口可，又多汁，而且含有多钟营养物质，比如：维生素、糖分、蛋白质、铁等，是营养价值比较高的一种水果，用来泡酒，可以使其营养物质充分的在酒中进行溶解，对其营养物质的吸收效果会更好，所以车厘子

2024-08-24

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1、车厘子苦是什么原因吃车厘子感觉是苦的跟两方面有关：1、车厘子自身带有苦味，如：将车厘子放在冰冻区域，导致车厘子的营养和口感都有所流失，吃起来可能会带有苦味；或是因为保存不当，导致车厘子变质，会出现异味、内部腐烂的现象。2、自

2024-08-24

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1、莲子心莲子心味道虽然苦，但是它具有很好的安神降压作用，有助于患者养神清心，能够很好地缓解患者失眠多梦的症状。患者可以取适量的莲子心用开水冲泡饮用，也可以把莲子心、龙骨、白芍一起用水煎煮，去渣取汁饮用，每天可饮用两次，大约一

2024-08-24

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缓解失眠的方法失眠的类型

1、失眠的表现 1、入睡困难；2、不能熟睡；3、早醒、醒后无法再入睡；4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；5、睡过之后精力没有恢复；6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯

2024-08-24

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吃杨梅牙齿酸怎么办吃杨梅要注意什么

1、吃杨梅牙齿酸怎么办一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。2、吃杨梅要注意什么 1、吃杨梅不能同时喝牛奶。众

2024-08-24

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山楂不能与什么同食山楂和什么一起搭配好

1、山楂不能与什么同食 1、山楂和猪肝不宜同食。因为山楂含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等矿物质,如果二者同食，可使维生素C加速氧化而被破坏。2、山楂富含维生素C，因此不宜与含有维生素C分解酶的黄瓜搭配食用。3、山楂与虾、螃蟹等海

2024-08-24

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