软化血管的中药有哪些
2021-12-03
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血管的硬化和人们的年龄有很大关系,血管硬化对人们的身体也造成了一定影响,这种情况可以吃一些软化血管的中药和食物,通过一些中药偏方来达到软化血管的目的,也要注意饮食调整。
偏方一
吴茱萸30克,刺蒺藜30克,夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例对入温水中,每日早晚2次泡脚,每次30分钟,连续1,2周。可滋阴柔肝,平肝降逆。
偏方二
含有余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂、冰糖的保健茶年青宝,每日3次、每次1袋,用沸水冲泡,5-10分钟可饮用,可活血化瘀,疏通血脉,每每凑效。
偏方三
夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克。将上药水煎取汁足浴,每日1,2次,每次10,15分钟,每日1剂。
偏方四
山楂 250 克、丹参 200 克,桃仁 200 克加蜂蜜 250 克、 冰糠 150 克熬成膏(方是一月量),每天早晚各一次,连服 三个月可使已经硬化的血管软化。
5.其他
日常生活中多吃一些软化血管的食物有助于预防动脉硬化的发生.我们日常饮食中,一般都含有一定量的油脂,若油腻食物吃太多,就会使过多油脂沉积于血管壁上,诱发动脉硬化和其他心脏血管病变,适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展,比如可以吃一些大蒜,燕麦,绿茶,黑木耳,山楂等食物,有些食物还是药食同源的食物,所以也有一定的药用价值.比如饮绿茶少喝酒.绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增强血管柔韧性、弹性,预防血管硬化.不提倡饮酒护血管.大量饮酒升高血压、血甘油三酯,导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化,严重时甚至引发猝死。
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