一般状况下，胖大海泡水是能够加糖的。罗汉果和糖中间的成份不容易发生争执，二者一起泡水喝不容易造成身体不舒服。那麼胖大海泡水放什么糖好呢？下边让我们实际看来一下吧！

胖大海泡水能够加糖吗

能够的。

罗汉果味甘性凉，入肺经、小肠经，具备清热润肺、利咽祛毒、促进消化等作用，能够用以治疗肺热造成的咽喉肿痛、喉咙沙哑、大便干硬等症；糖是我们日常生活一种普遍的食品，在其中的糖原物质是身体关键营养成分来源于之一，它也具备一定的润肺止咳作用，因此 胖大海泡水是能够适当加糖的。

胖大海泡水放什么糖更强

胖大海泡水后味儿偏淡，很多人可能不太习惯性这类味儿，会放一些糖来调料，下边详细介绍的二种糖原物质不但能够具有调合味儿的实际效果，还可以提升罗汉果的功效。

老冰糖

老冰糖味甘，性温，入脾、肺经，具备止咳润肺，止咳化痰涎，健脾和胃的作用，胖大海泡水里放老冰糖能够提升其本来清热解毒利咽、止咳润肺的作用。

纯蜂蜜

纯蜂蜜是普遍的一种食品，带有丰富多彩的糖原物质，味甘，性温，入脾，胃，肺，小肠经，有滋润润肺、祛毒、美容养颜美白皮肤、促进消化的作用，胖大海泡水中添加适量纯蜂蜜不但能够协助调合口味，还可以提升其清肺润肺，促进消化等作用。

罗汉果如何泡

罗汉果老冰糖饮

原材料：罗汉果2个，老冰糖适当。

1、罗汉果和老冰糖放进杯子中。

2、添加开水冲调。

3、将老冰糖拌和至融化。

4、盖上闷10-15分鐘

5、待稍制冷后就可以代茶饮用。

罗汉果蜂蜜茶

1、取罗汉果2-3个，放进杯子中。

2、倒进开水冲调。

3、盖上闷约15-20分钟上下。

4、待温度制冷至约40度上下，添加纯蜂蜜调均匀就可以。

喝胖大海泡水要注意什么

1、使用量不必过大

罗汉果药效偏寒，用过多便会非常容易刺激性胃肠，可能还会继续造成腹泻、大便糖稀等病症，因此 一般建议罗汉果喝2-3枚就可以了。

2、不必长期性喝

罗汉果有毒性，其性凉，长期服用易造成脾胃虚寒，人体削瘦等，建议在病症消退后就终止喝罗汉果。

喝胖大海泡水的忌讳群体

1、脾胃虚寒者

罗汉果药效偏寒，脾胃虚寒者服食可能易刺激性胃肠，加剧本来胃部不适、腹泻、大便糖稀等病症，因此 建议脾胃虚寒者不适合喝罗汉果。

2、低血压病人

罗汉果有一定的减少血压的功效，低血压者喝罗汉果可能会使身体血压水准减少，进而造成头昏、胸闷心慌等不适感，因此 建议低血压病人最好是不必喝罗汉果。

3、糖尿病人

罗汉果中含糖分较高，易被身体消化吸收，因此 糖尿病人不适合喝罗汉果，不但不利对血糖值的控制，也有可能立即造成身体血糖值升高，进而引起头昏、视物模糊等高血糖症状。