这医药学上肾虚并不只单纯性的肾虚，肾虚分成很多种多样，一些病人经常腹泻，很可能便是由于肝肾阴虚，一些病人脸看上去较为水肿，有可能便是阴虚火旺，也有一些病人会是肾气虚，气虚，总算能够 凭着摸脉这方式分辨病人到底是肾哪些虚，进而对病人对症治疗，那麼肾虚多久能修复呢？

补肾壮阳，因为肾有肾阴虚、阳虚、精虚、气虚的不一样，补肾壮阳就会有温补肾阳、滋肾阳不足、益肾精、填肾气这些不一样的方式和不一样的服药.殊不知在当今却有一种不正确趋于，即保健产品中以滋阴养血主导，滋阴养血以补肾壮阳主导，补肾壮阳又以温补肾阳主导，造成 壮阳补肾之品被乱用。

乱用保健产品和中草药材补肾壮阳早已导致一些不良影响，对于此事，還是一句俗话：药补比不上食疗，食疗比不上神补，追求完美身心健康、调养肾虚症状，要在营养成分、调整生活规律和锻炼身体上多狠下功夫，不必封建迷信“保健产品”。

肾虚的饮食疗法：

（1）狗肾1对，剁碎，焙熟后碾碎粉末，每天晚上3克，米酒吞服，每天2次。

（2）活泥鳅鱼放冷水中，待排空肠肉分必物后清洗。将锅中烧开，放几块姜，将泥鳅鱼煎至金黄色，放水约3碗，放虾仁50克，共熬汤食，每天服1次。

（3）猪小肚1个，清洗，将苁蓉10克列入猪小肚内，绑紧后自来水煮开，肉食饮汤，每天服1次。

这类药品，六味地黄丸的作用一般是平抹平泻的特性，可是偏于滋阴多一些。

建议建议：想着你现阶段常说的状况，这类药品還是能够 的，假如肾阴虚非常厉害，有口干、喉干、盗汗等状况，建议你能应用知柏地黄丸就比较好一些的，实际请在本地的医师具体指导下开展应用。