吃李子后可以喝水吗 吃完水果多久才能喝水
2022-01-05
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吃李子后可以喝水吗
吃李子后不能喝冷水,李子性凉,吃多了可能对肠胃有损伤,如果再喝冷水的话,会对肠胃有更大的刺激,很可能引起拉肚子的情况。不过,可以稍微喝一点温开水,这样不会出现腹泻的情况。当然,建议最好吃李子后不要喝水,除了不能喝水以外,也不要喝茶,喝茶也会拉肚子。
吃完水果后不能马上喝水
除了李子,大多数水果都建议吃完不要马上喝水。因为吃完水果马上喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,水果与水、胃酸会产生氧化反应、发酵,从而加速肠道的蠕动,容易导致腹泻拉肚子的情况。再说,喝水喝下去的流体也会冲走所有的酶,或降低水果的作用。
吃完水果多久可以喝水
这类情况没有具体的要求,根据个人的消化能力来定,避免可能导致的消化道负担对人体的不良影响。一般是建议吃完水果后至少隔半个小时再喝水或喝茶。
小贴士
当然,吃完水果马上喝水导致的腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈,不要过于担心,对身体影响小,危害小。而且,食用完水果后,一般也不会口渴,没有要喝水的欲望,除了一些特别甜腻的水果外,故这种情况下喝水的几率也是很少的。
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