大家都了解野生灵芝是一种天然的细菌，它是一种特别好的补品，可以知疗许多的病症，非常是针对这些人体较为孱弱的人而言，用野生灵芝煲汤喝，可以补充他们人体所需要的营养成分，还可以挑选用野生灵芝泡药酒，野生灵芝里边带有的漂呤比较多，因此不宜肾病病人，那麼野生灵芝都有哪些功效与作用呢?

1、野生灵芝体细胞内腔带有很多的灵芝多糖。灵芝多糖由成千上万的葡萄糖和小量阿拉伯糖、麦芽糖醇等组成的高分子材料含糖量体。灵芝多糖是野生灵芝中最有效的成份之一，有普遍的药理学特异性，能提升机体免疫能力，提升机体耐氧气不足工作能力，清除氧自由基，抑止肿瘤、防辐射维护(放疗病人最好的选择)，提升肝脏、骨髓、血液生成DNA、RNA、蛋白工作能力，延长寿命等。

2、野生灵芝在不一样生长发育环节带有不一样成分的野生灵芝酸。野生灵芝酸是野生灵芝苦涩味的关键来源于，野生灵芝越苦，野生灵芝酸成分越高。野生灵芝酸具备明显的药理学特异性，有止疼、镇定、抑止组织胺释放出来、祛毒、护肝、毒死肿瘤体细胞等作用。

3、野生灵芝里的腺苷是以核苷和漂呤为基本结构的活性物质，都是有极强的药理学特异性，能减少血液粘度，抑止身体血小板聚集，能提升血红蛋白浓度，能提升血液制氧工作能力和推动血液循环系统，提升血液对心、脑的制氧工作能力

林芝市的吃法

1、灵芝水煎法

原材料：林芝市

食用方法：将野生灵芝清洗剁碎后，将林芝市放进陶罐中，加水煎服后食用，一般能够 泡服食用3次上下，将林芝市水倒进温开水瓶中渐渐地食用，由于林芝市水较为性温，因此食用的量没有限制。

功效：林芝市水煎法的林芝市水能够 治疗甲亢、失眠、排便稀缺、腹泻等。

2、灵芝泡酒

原材料：林芝市，纯粮酒，老冰糖

食用方法：将野生灵芝清洗后剪下来，随后将剪下来的林芝市放进白酒瓶中密封性侵泡，稍等片刻几日，等呗就变为棕红色后食用，还可添加一定的老冰糖或蜂糖。

功效：有益于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年支气管炎等症;

3、野生灵芝煮肉：

食用方法：立即将林芝市和生猪肉、牛羊肉、牛肉、鸡脯肉等一起炖，这种肉类食品都能够添加野生灵芝炖，按分别的饮食结构添加调味品喝粥吃荤。

功效：

4、林芝市黑与白木耳汤

原材料：野生灵芝，木耳，银耳，小枣，生猪肉。

功效：滋补养生内脏器官，清脑健脑，降血脂降血压，还能防癌抗癌，有益于冠心病和肝动脉硬化。