不容置疑的是，艾炙确实可以对身体起着十分非常好的治疗效果，而且历经数千年的发展趋势，艾炙发展趋势到现代社会，也创造发明出一些融入当代人要求的艾灸疗法。可是都不可以忽略在艾炙的全过程中也有很多注重，除开对时节有注重以外，在一天之中艾灸时间的挑选也是有注重的必要。因而一天之中什么时候开展艾炙对人体最有益处?

大家最好在午时艾炙，关键指的是下午11点至1点。由于这一环节是人的精神面貌最火的情况下能够击败病邪。这段时间身体和当然的气血慢慢的转旺，而且能够在晌午的时候达到顶点，这时候我们根据艾炙调养，还可以具有非常好的实际效果，和夏季三伏天做艾炙一样，滋补的实际效果实际上是十分明显的，但是也有些人强调艾炙具体时间也因人而异，我们需要依据每一个人不一样的身体素质和不一样的病症来决策，健脾养胃作用，我们能够在早上9点至11点做，如果是调养心脏作用，最好下午11点至1点做。

不但每日不一样时间范围艾灸的效果不一样，一年四季假如大家在春季冬季秋季艾炙实际效果，并并不是特别好，而假如我们在夏天艾炙那麼还可以具有事倍功半的实际效果，由于夏季大家穿着打扮较为少，自己在家艾炙十分便捷，高温天气，不易受凉。而且由于夏季高温天气，身体对溫度就较为比较敏感，因此不易烫伤起泡，夏季是身体气血最大的情况下，这时候艾炙清补的作用会最強。

一天之中艾炙最好是的时间就是下午11点至1点多了，在这个环节我们艾炙能够让大家身体气血更为充裕。也有我们最好在每一年夏季艾炙，这时候大家不容易感冒，而且皮肤毛孔也所有开启，因此治疗效果也会十分的明显，因而假如大伙儿有艾炙的需要，那麼何不在每一年夏季的晌午时候艾炙吧。