上火了怎么办,这些蔬菜可以清热解毒
2021-12-03
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芹菜
吃法:a、芹菜炒猪肉 b、芹菜蛋花汤 c、凉拌芹菜。
注意: a、芹菜+鸡肉(容易伤元气)b、芹菜+兔肉(容易引起脱皮)。
香菜
吃法:a、作为汤中的辅料 b、香菜猪肉水饺。
注意:患有小儿麻痹、慢性皮肤病患者不宜多吃。
南瓜
吃法:a、南瓜饼 b、煮南瓜 c、南瓜粥。
注意:a、南瓜不能与虾、螃蟹一起吃(会中毒) b、南瓜不能与油菜一起吃(破坏营养成分)。
丝瓜
吃法:a、肉丝炒丝瓜b、猪肉丝瓜汤。
注意:丝瓜不能生吃,食用丝瓜时要去皮。
苦瓜
吃法:a、排骨苦瓜煲 b、猪骨苦瓜汤 c、苦瓜炒蛋。
豇豆
吃法:a、清炒豇豆 b、豇豆粥c、凉拌豇豆。
注意: a、不要吃太多 b、豇豆+粳米(腹胀)。
大葱
吃法:a、大葱炒蛋b、大葱炒猪肉。
注意:大葱+蜂蜜(中毒)。西安癫痫医院治疗的效果明显癫痫会给患者造成哪些危害癫痫应该如何的治疗呢
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