当前位置: 首页 >> 女人养生 定时排便建条件反射 2024-08-30 来源: 人气:5 次 许多人都受便秘的困扰,尤其是很多久坐的白领,长时间的不运动就会照成便秘。于是会自行购买有通便功效的“保健品”或“保健茶”。殊不知这些产品中往往含有泻药,很可能导致结肠黑变病。 吃泻药吃出结肠黑变病 张小姐今年29岁,供职于外企,工作繁重,常常承受着高强度的工作压力。两年前出现便秘,先是2-3天大便一次,她因为工作忙,没引起重视,后来发展到四五天一次,而且脸上开始长斑、冒痘。张小姐这才四处打听有没有迅速解决便秘的良药,后听朋友介绍服用了一段时间的肠润茶。一开始便秘确实是好转了,但几个月后,即使天天喝肠润茶也不管用,便秘又开始了,而且出现了肛门异物感等不适症状。她心里忐忑不安,到医院看门诊,通过做结肠镜检查,医生发现她的大肠出现了黑变病。 广东药学院附属第一医院消化内科蔡洁毅副主任医师说,张小姐是因长期服用泻药导致结肠黑变病的典型病例。实际上,有部分泻药(如大黄、番泻叶、美鼠李皮)以及肠润茶中含有一种称为“蒽菎”的化合物,人若长期使用,会导致大量色素在肠黏膜中沉积,使结肠表面变成黑色,由此得名“结肠黑变病”。国内外的许多医学专家都认为,结肠黑变病有增加结肠癌变的危险。 蔡洁毅指出,随着现代社会生活节奏的加快,人们的生活习惯和饮食结构发生了很大改变,便秘的发病率日趋增高。便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,一般每2~3天或更长时间排便一次,或是每周排便少于3次。临床上,在排除其他器质性疾病情况下,便秘的发生大多是因为肠道肌群缺乏足够主动蠕动所致。 每天定时排便建立条件反射 蔡洁毅提醒,治疗便秘一定要遵循科学合理、安全有效的原则。首先要养成良好的生活习惯。合理膳食,增加纤维素和水分的摄入;适度运动,促进胃肠蠕动,促进排便;建立良好的排便习惯,做到每天定时排便,利用生理活动规律建立排便条件反射;一旦便秘,切忌自行用药,最好上医院咨询医生,可酌情选择药物治疗、生物反馈治疗或其他合适的治疗方法。生物反馈疗法是医生利用一个带数据显示屏的生物感受探头,将感受探头放入患者肛门直肠内,根据仪器上反馈的数据指导患者进行增加腹压或做肛提肌训练等动作,以提高便秘者直肠顺应性,启发自发排便,从而矫正便秘。石家庄好的治癫痫病医院在哪里杭州什么医院治疗癫痫病杭州癫痫病医院哪家正规杭州治疗癫痫病正规医院杭州癫痫病专门治疗医院 TAG: 相关内容 老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆 女性经常掉头发怎么办?快试试这些办法 更年期的早期症状 吃这些东西能有效缓解 皮肤暗黄怎么办?教你6个去黄美白小秘方 孕妇吃虾的好处 孕妇吃虾的注意事项 男性肾虚吃什么 男人肾虚的表现 冬季女性湿气太重可以这样!教你两招去除湿气! 女性经期吃什么好 男人补肾壮阳的最佳食物 怎样才能知道女性是否有贫血的情况呢?通过什么呢? 你是不是遇到过“阴吹” 这到底是怎么回事 女性在冬季美颜养生:体质寒冷的一定要看一下! 老年人失眠该怎么办?失眠的原因又有哪些 办公室白领冬季如何护肤?该准备什么护肤工具! 察觉肾炎早期的症状 肾炎的六大早期症状 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 夜间美容护肤常见误区 妊娠合并皮质醇增多症病因 缓解孕期呕吐的方法 预防脚气有效的方法有哪些 唐筛到底有哪些方式 肌肉萎缩发病原因 婴儿睡眠少的预防 吃完鸡蛋不能吃什么 哺乳期能吃板蓝根吗 肺癌晚期吃哪些中药 经期同房也有可能怀孕吗 少睡眠有什么危害 脐带血保存作用是什么 备孕期间应该吃什么好 5个最实用的健康小常识 孕期如何防止水肿 百草枯中毒的预后 怀孕21周饮食忌宜 荨麻疹自治的4种方法 单亲家庭如何爱护孩子 鼻窦炎的护理措施有哪些 产后喝什么粥下奶 小孩严重肺炎的危害有哪些 戒烟后各阶段的身体反应 新生儿不吃奶的一些建议 儿童增高食谱做法 孕妇吃百合的注意事项 发生煤气中毒了处理误区 一周减肥食谱注意的事项 养胃的水果有些什么 尿毒症患者的透析疗法 使用防晒霜有这些注意事项 从嘴唇看脏腑的健康 胃里难受恶心的危害 败血症的预防措施 尿毒症的6种早期症状 红枣小米煮粥的功效有哪些 女性必须知道的健康知识 地震来临前应准备什么 可以保护牙齿的几个小办法 婚检的目的都是什么 新生儿五官如何护理 女性怀孕期间如何正确饮食 人工流产后的需要注意哪些 美白小妙招让你变白雪公主
许多人都受便秘的困扰,尤其是很多久坐的白领,长时间的不运动就会照成便秘。于是会自行购买有通便功效的“保健品”或“保健茶”。殊不知这些产品中往往含有泻药,很可能导致结肠黑变病。 吃泻药吃出结肠黑变病 张小姐今年29岁,供职于外企,工作繁重,常常承受着高强度的工作压力。两年前出现便秘,先是2-3天大便一次,她因为工作忙,没引起重视,后来发展到四五天一次,而且脸上开始长斑、冒痘。张小姐这才四处打听有没有迅速解决便秘的良药,后听朋友介绍服用了一段时间的肠润茶。一开始便秘确实是好转了,但几个月后,即使天天喝肠润茶也不管用,便秘又开始了,而且出现了肛门异物感等不适症状。她心里忐忑不安,到医院看门诊,通过做结肠镜检查,医生发现她的大肠出现了黑变病。 广东药学院附属第一医院消化内科蔡洁毅副主任医师说,张小姐是因长期服用泻药导致结肠黑变病的典型病例。实际上,有部分泻药(如大黄、番泻叶、美鼠李皮)以及肠润茶中含有一种称为“蒽菎”的化合物,人若长期使用,会导致大量色素在肠黏膜中沉积,使结肠表面变成黑色,由此得名“结肠黑变病”。国内外的许多医学专家都认为,结肠黑变病有增加结肠癌变的危险。 蔡洁毅指出,随着现代社会生活节奏的加快,人们的生活习惯和饮食结构发生了很大改变,便秘的发病率日趋增高。便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,一般每2~3天或更长时间排便一次,或是每周排便少于3次。临床上,在排除其他器质性疾病情况下,便秘的发生大多是因为肠道肌群缺乏足够主动蠕动所致。 每天定时排便建立条件反射 蔡洁毅提醒,治疗便秘一定要遵循科学合理、安全有效的原则。首先要养成良好的生活习惯。合理膳食,增加纤维素和水分的摄入;适度运动,促进胃肠蠕动,促进排便;建立良好的排便习惯,做到每天定时排便,利用生理活动规律建立排便条件反射;一旦便秘,切忌自行用药,最好上医院咨询医生,可酌情选择药物治疗、生物反馈治疗或其他合适的治疗方法。生物反馈疗法是医生利用一个带数据显示屏的生物感受探头,将感受探头放入患者肛门直肠内,根据仪器上反馈的数据指导患者进行增加腹压或做肛提肌训练等动作,以提高便秘者直肠顺应性,启发自发排便,从而矫正便秘。石家庄好的治癫痫病医院在哪里杭州什么医院治疗癫痫病杭州癫痫病医院哪家正规杭州治疗癫痫病正规医院杭州癫痫病专门治疗医院