当前位置: 首页 >> 女人养生 熬夜可喝大麦茶健脾 2024-08-30 来源: 人气:4 次 每个人的不同体质都不相同,体质分为9种,但一个人可能占好几种,而且体质不是终身不变的,会随着环境、生活方式的变化而改变。如果想晓得自己有哪几种体质,可以通过做问卷来测验。 熬夜的年轻人,最好喝大麦茶健脾 养生要讲究因时因地因人,最好的养生是要找到合适你的东西。春天风多、风大,有的人一吹就生病;中医认为风克脾,脾胃虚弱的人容易出现腹痛腹泻;其他人如果感染风寒,也会马上影响到脾胃。他建议,这个季节可以吃一些健脾的食物。 中医认为,春属木,与肝相应,所以春季养生要重视养肝。肝的最主要功能就是调节全身气血运行,肝气不舒,全身的气血循环就会乱,出现消化功能紊乱、高血压等问题。 春天,9种体质的人中,“气郁”、“血虚”型体质的人毛病会多起来,所以这2种体质的人,遇到多风、多雨的春季最易发病,也最需要养护。 “马蹄就是特别好的健脾食物,如果没有糖尿病,甘蔗也可以吃一些。”如果容易熬夜的年轻人,可以喝大麦茶,可以起到养心健脾、养肝的作用。 9种体质春季护养星级指数: 1、阳虚体质 ★★★★★ 怕冷,即使在最热的时候也要穿长袖衬衫。 2、阴虚体质 ★★★ 怕热,喜欢冬天吃雪糕。睡觉手心、脚心发热。 3、痰湿体质 ★★★★ 肥胖,舌苔很厚,四肢很沉重。 4、湿热体质 ★★★★ 一张冒油的脸和满面痘痘,偏爱吃辣。 5、气虚体质 ★★★ 说话没劲,低声低气的。 6、瘀血体质 ★★★★★ 长雀斑,蝴蝶斑,常出现莫名的瘀青。 7、气郁体质 ★★★★★ 忧虑脆弱。 8、特禀体质 ★★★★★ 易过敏。 9、平和质 ★★ 适应能力强,很少生病。杭州癫痫病哪医院好点浙江治疗癫痫病,较好的医院浙江癫痫病医院怎么走浙江癫痫病专业医院哪家比较好浙江哪家医院看癫痫较好 TAG: 相关内容 老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆 女性经常掉头发怎么办?快试试这些办法 更年期的早期症状 吃这些东西能有效缓解 皮肤暗黄怎么办?教你6个去黄美白小秘方 孕妇吃虾的好处 孕妇吃虾的注意事项 男性肾虚吃什么 男人肾虚的表现 冬季女性湿气太重可以这样!教你两招去除湿气! 女性经期吃什么好 男人补肾壮阳的最佳食物 怎样才能知道女性是否有贫血的情况呢?通过什么呢? 你是不是遇到过“阴吹” 这到底是怎么回事 女性在冬季美颜养生:体质寒冷的一定要看一下! 老年人失眠该怎么办?失眠的原因又有哪些 办公室白领冬季如何护肤?该准备什么护肤工具! 察觉肾炎早期的症状 肾炎的六大早期症状 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 夜间美容护肤常见误区 妊娠合并皮质醇增多症病因 缓解孕期呕吐的方法 预防脚气有效的方法有哪些 唐筛到底有哪些方式 肌肉萎缩发病原因 婴儿睡眠少的预防 吃完鸡蛋不能吃什么 哺乳期能吃板蓝根吗 肺癌晚期吃哪些中药 经期同房也有可能怀孕吗 少睡眠有什么危害 脐带血保存作用是什么 备孕期间应该吃什么好 5个最实用的健康小常识 孕期如何防止水肿 百草枯中毒的预后 怀孕21周饮食忌宜 荨麻疹自治的4种方法 单亲家庭如何爱护孩子 鼻窦炎的护理措施有哪些 产后喝什么粥下奶 小孩严重肺炎的危害有哪些 戒烟后各阶段的身体反应 新生儿不吃奶的一些建议 儿童增高食谱做法 孕妇吃百合的注意事项 发生煤气中毒了处理误区 一周减肥食谱注意的事项 养胃的水果有些什么 尿毒症患者的透析疗法 使用防晒霜有这些注意事项 从嘴唇看脏腑的健康 胃里难受恶心的危害 败血症的预防措施 尿毒症的6种早期症状 红枣小米煮粥的功效有哪些 女性必须知道的健康知识 地震来临前应准备什么 可以保护牙齿的几个小办法 婚检的目的都是什么 新生儿五官如何护理 女性怀孕期间如何正确饮食 人工流产后的需要注意哪些 美白小妙招让你变白雪公主
每个人的不同体质都不相同,体质分为9种,但一个人可能占好几种,而且体质不是终身不变的,会随着环境、生活方式的变化而改变。如果想晓得自己有哪几种体质,可以通过做问卷来测验。 熬夜的年轻人,最好喝大麦茶健脾 养生要讲究因时因地因人,最好的养生是要找到合适你的东西。春天风多、风大,有的人一吹就生病;中医认为风克脾,脾胃虚弱的人容易出现腹痛腹泻;其他人如果感染风寒,也会马上影响到脾胃。他建议,这个季节可以吃一些健脾的食物。 中医认为,春属木,与肝相应,所以春季养生要重视养肝。肝的最主要功能就是调节全身气血运行,肝气不舒,全身的气血循环就会乱,出现消化功能紊乱、高血压等问题。 春天,9种体质的人中,“气郁”、“血虚”型体质的人毛病会多起来,所以这2种体质的人,遇到多风、多雨的春季最易发病,也最需要养护。 “马蹄就是特别好的健脾食物,如果没有糖尿病,甘蔗也可以吃一些。”如果容易熬夜的年轻人,可以喝大麦茶,可以起到养心健脾、养肝的作用。 9种体质春季护养星级指数: 1、阳虚体质 ★★★★★ 怕冷,即使在最热的时候也要穿长袖衬衫。 2、阴虚体质 ★★★ 怕热,喜欢冬天吃雪糕。睡觉手心、脚心发热。 3、痰湿体质 ★★★★ 肥胖,舌苔很厚,四肢很沉重。 4、湿热体质 ★★★★ 一张冒油的脸和满面痘痘,偏爱吃辣。 5、气虚体质 ★★★ 说话没劲,低声低气的。 6、瘀血体质 ★★★★★ 长雀斑,蝴蝶斑,常出现莫名的瘀青。 7、气郁体质 ★★★★★ 忧虑脆弱。 8、特禀体质 ★★★★★ 易过敏。 9、平和质 ★★ 适应能力强,很少生病。杭州癫痫病哪医院好点浙江治疗癫痫病,较好的医院浙江癫痫病医院怎么走浙江癫痫病专业医院哪家比较好浙江哪家医院看癫痫较好