有些人常常的喜欢睡觉，并且在大白天也是非常容易入睡，假如是由于睡觉時间非常少而造成 大白天较为总想睡觉那大伙儿应该是能够了解的，可是假如夜里一切正常的入睡，第二天還是一直总想睡觉那麼那样便是一种欠佳的症状了，因此 特别是在要留意。很多人自身也并不认识自己为何一直喜爱总想睡觉。

总想睡觉实际上是较为风险的，例如你已经在车上子，可忽然你也就觉得一种明显的总想睡觉觉得那麼結果便是显而易见了，所以说总想睡觉是很危险的，需要大伙儿明显的高度重视起來的。那麼总想睡觉是什么病?

总想睡觉是一种精神性病症，它能造成不能抑制型睡眠质量的产生。这种睡眠阶段会常常产生，且产生的時间多不符合适合，比如当讲话、用餐或开车时。虽然睡眠质量能够产生在一切時间，但最经常产生的是不在活动或简单、可重复性活动环节，当产生在从业活动的时间范围，便会有产生风险的可能性。

总想睡觉一般 产生在15～30岁的年龄层，但也有些人出現总想睡觉状况的時间较为早或较为晚。总想睡觉难以完全彻底消除，女人和男人受影响的水平一样，一旦出現可能会随着你终身。总想睡觉难以诊断，它的最初症状一般 是大白天时觉得很严重的困意，有很多原因都能造成大白天困意过多这类病症，因此 一般 需要很多年才可以诊断患者确实身患这类病症。

总想睡觉原因一、最普遍的原因

晚间睡眠差，或睡觉时间过短，或有睡眠质量睡眠呼吸暂停，即晚上睡觉打呼噜，并有吸气间歇性状况，影响了睡眠;时间长了使生物钟紊乱。疲倦、总想睡觉，伴随头昏、大脑不清，可能是初期神经衰弱的一种主要表现。

总想睡觉原因二、营养成分不够，动能摄取减少。

营养成分不够非常容易造成 乏力爱睡。补充蛋白，会使总想睡觉转好。此外也有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春发育期之后发病，关键症便是大白天总想睡觉，主要表现为分不清時间、地址发困，如与顾客交谈、或工作中，都是有睡眠质量发病，发作性睡病一般不容易造成别的器质性疾病。

总想睡觉原因三、别的原因

1、老年人嗜睡症并许多 见，引起老年人嗜睡症的要素较多，环境要素、人体要素、药品要素、头部要素这些全是普遍原因。

2、青少年儿童或青年肥胖症、休重超载也会造成大白天过多困乏;

3.抑郁症，可能是大白天过多困乏的关键发病原因，焦虑症患者，大白天觉得过度困乏的概率是一切正常水准的3倍。

4.糖尿病，大白天过多困乏与糖尿病密切相关。糖尿病出現白天总想睡觉的可能性是别人的近2倍。甲状腺囊肿机能减退，甲状腺囊肿病人因为代谢率低，经常出现嗜睡的表现。

一般嗜睡症并不是那麼非常容易被大伙儿所发觉的，有些人乃至2年以后或是更晚才察觉自己具备总想睡觉的症状，平常还以为自身一直因为什么原因而发困了。根据以上的详细介绍坚信大伙儿应当早已对总想睡觉有一个详尽的掌握了吧，以上便是造成 嗜睡症的关键原因。