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宝宝咳嗽三步走
第一步：听咳嗽声。一般来说，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，这可能是感冒初期引起的干咳，家长可以不用太过于着急，先观察一两天。但如果是感冒后1—3天开始频繁咳嗽，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时出现面色发青、口唇发绀、烦躁不安、呼吸困难等2022-04-28
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按摩催奶方法有哪些
2022-04-28
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黄褐斑的食疗方法都有哪些
(1)干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)(2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖2022-04-28
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剖腹产后腰痛是怎么回事
剖腹产后腰痛是典型的产后病，也叫产后风湿。如果你在做月子期间没有注意保养好，吹风受凉了或者吃了生冷、寒凉的食物，都有可能导致剖腹产后腰疼。产后风湿有以下症状：1、头痛、晕、或怕冷。2、眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好2022-04-28
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拔罐要注意的事项
2022-03-13
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怎样补钙才是科学的
一、饮食1、高钙饮食是预防缺钙的根本措施，是一种既经济又安全的补钙方法。WHO(世界卫生组织)指定钙的预防用量：500mg/天，治疗用量为：1000mg/天。通常食物中的钙吸收率只有30%。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜2022-03-13
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打胎后要注意什么事项
2022-03-13
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三七的妙用方法有哪些
第一招：增强体质的三七鸡材料：老母鸡1只，三七30克，枸杞20克，大枣5个，盐、葱、姜、科酒适量。制作方法：鸡杀好洗净后，把三七打碎，连同其它药材一起放入砂锅，加上适量的盐、葱、姜、科酒。把鸡炖得皮烂肉熟即可。功效：活血、补虚。注意：高2022-03-12
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辅食添加注意事项
食物要好吃更要营养食物的营养价值关系到宝宝能否健康成长的大问题，给宝宝吃的食物，应该是既好吃，又有营养价值。比如含100卡热量的巧克力和具有100卡热量的香蕉，对宝宝的意义是不同的。香蕉和其他天然的食物含有的营养成分，绝对优于巧克力或其2022-03-12
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消除眼疲劳的简单方法
1、快速眨眼头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。2、眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。3、看远看近法看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛2022-03-12
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