长痘痘,很毁“面子”?不妨多吃这些食物
2021-09-19
来源:
人气:21 次
美美的脸上突然冒出一些痘痘,真的很影响人的心情,这也是很多人的烦恼。长痘痘,除了与自己的体质、所处的环境、一些生活习惯有关外,也与饮食习惯息息相关,经常吃热气的食物、甜品等更易长痘痘。
那么,长了痘痘,我们该怎么调理呢?不妨从平时的饮食出发,多吃这些食物,能帮你消除痘痘。
梨
梨含有大量的柠檬水、葡萄糖、果糖等营养物质,有润肺生津、清热解毒、养阴清热、降火退热、化痰止咳等作用,能给身体补充很多水分,经常吃梨,能清热降火,能帮长痘痘的人降火排毒。
绿豆
绿豆性凉,味甘,这个季节常吃,有消暑止渴、利尿下气的作用,能对身体起到排出毒素、清热的作用,对热肿、痘毒、斑疹等有一定的缓解作用,长痘痘的人常吃绿豆,能让痘痘好得更快些。
关于绿豆的吃法, 无论是煮绿豆汤还是绿豆海带水,都是不错的选择。
苦瓜
苦瓜味道虽然有点苦,但是营养价值却颇高,含有丰富的维生素、碳水化合物等营养物质,有清热消暑、滋肝明目、降血糖、降血脂、解毒降火等作用,对疮肿、痘痘、中暑发热有一定的缓解作用。
苹果
苹果也含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养物质,有滋阴润肺、去除肺燥肺热、清洁口腔、降火等作用,对痘痘也有一定的缓解作用,长痘痘的人可常吃。
患上癫痫会不会遗传呢武汉市癫痫病医院治疗癫痫好郑州哪个癫痫病的医院正规
TAG:
相关内容
-
-
-
- 头发拉直能保持多久 方脸适合什么发型呢
- 哺乳期可以拉直头发吗 哺乳期能染发吗
- 发泥怎么用才对 拉直的头发怎么样护理才好呢
- 电吹风有什么样的用处 白发用什么染发最安全
- 染发后洗头用不用洗发水 染发后洗头发注意事项
- 润发乳和护发素哪个好 润发乳和护发素的区别
- 自制蜂蜜发膜简单有效 自制天然发膜都有哪些
- 电吹风负离子是什么意思 工作原理是什么
- 发蜡和发胶有什么区别 发蜡哪个牌子好
- 白发用什么染发最安全 发蜡和发胶的区别
- 哪种发蜡定型效果好 发蜡定型保持多久
- 塑料卷发器怎么卷内扣 发蜡对头发有伤害吗
- 泡沫染发剂使用方法 泡沫染发剂使用注意
- 孩子头发稀少吃什么 宝宝头发稀少的食疗方法
- 女生经常染发会怎么样 染发的注意点