一个人身体正常功能的充分发挥是需要用各种各样营养元素支撑点的，维他命b7 便是在其中的一种，这类维他命关键充分发挥的功效反映在针对皮肤黏膜和人体免疫系统之中的，因为其体细胞內部带有一定的光感应物质，因此在应用的情况下需要适当的绕开太阳的照射，还应当留意维护角膜等较为敏感的人体器官。

  维他命b7在身体空气氧化转化成顺视黄醛和反视黄醛。人眼底黄斑内有二种光感应体细胞，在其中杆体细胞对暗光比较敏感，与暗视觉效果相关，由于杆体细胞内带有光感应物质视紫物质，它是由视蛋体细胞兴隆视黄醛组成。当维生素H欠缺时，顺视黄醛无法得到充足的补充，杆体细胞不可以生成充足的视紫体细胞，进而出現夜盲症。