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长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样
长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样速度长时间慢跑的基本原则就是慢慢跑。配速和快走速度差不多，只要维持比你正常的十公里速度的每公里慢约50-60秒，或者是比马拉松配速慢30-40秒，如果以上的数据太抽象，那么简单来说，一般来说这个速度时，你能2021-10-14
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足疗对于预防秃发和白发有一定的功效
脚被称为“人体的第二心脏”，脚部的健康关系到全身各个脏器的健康。经常做一些脚部的按摩可以有效的治疗和预防人体各种疾病的发生，而且足疗是中医重要的养生手段之一，中医通过研究证明，足疗对于预防秃发和白发有一定的功效。足部与全身器官有2021-10-14
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产后修身别忘“修”盆底
2021-10-14
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视力下降要注意，6种食物多吃
上班族们一整天坐着，不爱运动，跟手机、电脑等电子产品接触的时间也多，所以很容易导致眼睛疲劳、眼睛干涩等问题，时间久了，还会出现视力下降，给个人形象和生活工作都带来了极大的不便。不过生活中有很多食物对缓解眼睛问题和恢复眼视力很不错2021-10-14
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12种按摩手法
2021-10-14
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【一侧大腿根部疼痛】_起因_表现
2021-10-14
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婴儿如何洗澡，给宝宝洗澡的正确步骤
小宝宝不久生出来，怎样给新生儿洗澡变成当红爸爸妈妈的关键事儿，由于小宝宝的皮肤柔嫩，人体抵抗能力也较弱，因而在冼澡的情况下需要留意温度，不可以太烫也不可以太冰，夏季的情况下，温度在40度是较为适合的。此外给新生儿洗澡关键有下列好多2021-10-14
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盘点茶梗具有的美容效果
2021-10-09
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祛除头痛 神效按摩法
2021-09-30
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孕妇失眠对胎儿的影响 安弘胎儿性别测试杯准吗
孕妇失眠对胎儿的影响 安弘胎儿性别测试杯准吗孕妇失眠对胎儿的影响 安弘胎儿性别测试杯准吗 安弘胎儿性别测试杯准吗 很多人对安弘胎儿性别测试杯充满了质疑，到底安弘胎儿性别测试杯准不准呢？虽然安弘测试杯有检测胎儿性别的功能，但是它也讲求2021-09-30
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